Hvordan du glemme din Ex

Vil du vite hvor å helt glem din ex? Følgende tips kan hjelpe deg videre:

Det første trinnet er å akseptere virkeligheten. Din kjærlighet er borte. Dette kan ta litt tid, avhengig av hvor alvorlig ditt forhold var. Jo raskere godta du det faktum at partneren ikke kommer tilbake, jo raskere kan du begynne å gå videre med livet ditt.

Ikke se på sine fotografier og andre ting som kan minne deg om dem. Kaste ut noe som din ex ga deg. Disse tingene kan bringe tilbake minner som du ikke ønsker å huske.

Fjerne hans eller hennes telefonnummer fra telefonlisten og ny samtaleliste. Ikke Ring din ex, ikke Skriv e-post, brev eller tekstmeldinger. Hvis din ex kaller kan du ikke svare på eller svare på meldingene.

Ringe din venner og henger ut med dem. Bruke tid på steder hvor du kan møte interessante nye mennesker og få nye venner.

Lag en liste over ting som du liker og hater om din ex. Det er definitivt kommer til å være mer negativ seg. Så, når du føler deg tiltrukket av din ex igjen, gå over listen.

Unngå din ex. Hvis du kjører inn i hverandre på samme sted, la. Hvis dette ikke er mulig, bare si hei og spørre din ex om hans/hennes arbeid, eller noe sånt. Ikke snakke om dine tidligere forhold. Din ex er sannsynligvis prøver å komme over dere også.

Tenk på alle ting du kan gjøre nå som du er enkelt. Finne noe konstruktivt å gjøre - og deretter gjøre det. Ta opp en ny hobby og melde deg på noen klasser. Alternativt kan du arbeide hardt og fokusere på din karriere. Arbeid kan være en stor distraksjon.

Dato for andre mennesker.