Råd For ekteskap Breakups: 5 måter å holde din sunn fornuft

Bryte opp er vanskelig å gjøre – spesielt når din ekteskap er på linjen. Forskning har vist at en ekteskap breakup kan være blant de mest stressende tingene en person kan oppleve. Og for mange det kan føles like dårlig som gjør gå gjennom død av en nær person.

Hvis du står overfor turbulente tider i ekteskapet, kan du være leder for en breakup, som kan bety separasjon eller skilsmisse. Dele opp kan være det beste alternativet for to av dere, eller det kan være det verste mulig vei å løse dine problemer: hvem som er å si? Bare to av dere kan arbeide ting. Eller, mislykkes det, bare to av dere kan finne en måte å dele opp i minst smertefulle, mest minnelig måte mulig.

Her er råd for ekteskap breakups; disse er 5 måter å holde din sunn fornuft:

Måte # 1: Eliminere skylden spillet når du snakker med hverandre: uansett hvordan sint får du begge når to av dere er uenige eller kjempe, husk at det er en gnist av godhet og lys i alle. Vær oppmerksom på at din kompis var en gang eplet av din øye. Ser på ham eller henne nå, kan det være vanskelig å forestille seg noen gang har følt seg eller noe positivt om dem tanke. Det er fordi rett nå du er sannsynligvis innpakket i et teppe av negativity der at ekteskapet er opptatt. Dessverre bygger negativity på seg selv, særlig når du la det komme ut i ordene du utveksle med kompis. Den beste veien mot helbredelse for deg er å eliminere negativity, den blaming og kampene. Uansett hvem som er rett eller galt, uansett hvem sin feil er det, vondt blaming den andre personen bare du.

Måten # 2: Hjelpe andre personen landet på sine føtter: Når du har vært gift med noen, vil du aldri kunne vise dem på en helt jevnt, objektiv måte igjen. To av dere er også i nærheten, og du har vært gjennom for mye sammen for å noensinne gå tilbake til å være bare fremmede igjen. Faktisk, vil to av dere være på noen måter som er knyttet til hverandre for resten av ditt liv. Psykologer sier at folk som har vært gift for et par år eller mer start å vise tegn på å fullføre hverandres tanker, som om de deler de samme tankene. Det er derfor en ekteskap breakup er så smertefullt og gal å lage: er du på noen måter faktisk tape en del av tankene dine. Hovedpoenget er: behandle den andre personen med respekt og verdighet uansett hvor i denne turbulente tid tar du. Se opp for vedkommende, og kontroller at de lander på sine føtter. Uansett hvordan ting kan se akkurat nå, du vil dra nytte direkte Hvis din kompis (eller ex) kommer ut av dette i som sunn en måte som mulig.

Måte # 3: Holde barna ut av det: dette høres ut som en no-brainer for de som har aldri møtt en ekteskap breakup før. Men en gang i varmen av slaget, mange folk dra mest dyrebare menneskene i deres liv – barna sine egne – i mix. Selvfølgelig, prøver de fleste mennesker med vilje å involvere barna sine i deres ekteskap problemer. Men dette er akkurat hva ofte ender opp som skjer – og dette er den verste feiltakelsen du kunne gjøre. Barna er uskyldig bystanders, og skal være sånn.

Måten # 4: Finne en venn eller terapeut kan du betro i: I dagens kybernetiske alder av datamaskiner og avlukker, mange av oss bor en ensom livet. Studier viser at lukke vennskap er på nedgangen i mange avanserte land, og folk velger å bekjente, men få nære venner. Videre, for mange mennesker som er gift, deres beste venn var deres kompis. Så, når du står overfor en ekteskap breakup, vil det gjøre underverk for deg å få kontakt med en gammel venn, slik at du har noen å snakke med om hva du går gjennom. Hvis du ikke klarer å få tilgang til din gamle venner, kan du vurdere å ansette en terapeut. Poenget er: du trenger noen som du kan dele roller coaster ride av turbulens i ekteskapet.

Måten # 5: Vurder å gjøre ting fungerer igjen: selv når en breakup synes uunngåelig, eller allerede har funnet sted i livet ditt, det kan ikke være for sent å hjelpe ting arbeide igjen mellom deg. Hvis du mener at kjærlighet for hverandre gnist kan ennå være i live i deres hjerter, kan du vurdere å gjøre hva det tar for å få riktig råd å gjøre din ekteskap en vellykket en på nytt.

Når vi står overfor en ekteskap breakup, må du gjøre hva du kan for å holde din sunn fornuft. Om du er på vei for en permanent deling, eller om det er håp om at du vil bo sammen, følger du denne fremgangsmåten for å opprettholde din mentale og fysiske velvære. Du vil takke deg selv senere.

Hvordan komme Over en Breakup - ekspert råd For menn

Hvis det var din beslutning om å bryte, du vil trolig bli angrepet av følelser av tvil og kanskje grusomhet mot din ex, (spesielt hvis du fremdeles har følelser for henne), eller, hvis du er utsatt, kan du føler at du har vært wronged og føler at universet er avsluttet.

Virkeligheten men, gitt at det er ingen vei tilbake, er at du må lære hvordan beskjeftige seg med den.

Å spille spillet skylden

Du vil nesten helt sikkert føle behovet for å analysere det siste, for å prøve å forstå hva som gikk galt, hvorfor det gikk galt og Hvems fault var det. Den triste sannheten er at det ikke virkelig betyr noe fra synspunkt at det er gjort, er utført. Det er sjelden sjanse til å gå tilbake og endre ting.

En post-mortem har imidlertid noen fordeler. Det gir deg muligheten for å finne ut nøyaktig hva gikk galt, og hvis skylden ligger hos deg, og i sannhet er noe av det må, det gir deg muligheten til å gjenkjenne noen feil i din egen make-up, og hvordan du endrer og håndtere dem fremover, slik at du ikke bære det samme feil, eller Ignorer de samme Varseltegn, i ditt neste forhold.

Komme Over det

Det må selvfølgelig være en periode av refleksjon. Dette gir deg muligheten å forstå, og for å bli kjent med deg selv mer helt. Men ikke dra det ut, jo raskere kan du kommer over det, jo bedre. Dessverre er det intet mindre alluring enn en venn som er wallowing i selvfølelse medlidenhet og tvil.

Prøv å unngå å falle i fellen av bolig på de gode tingene om forholdet, romanticizing dem. Dette bare søker å skjule den virkelige grunn bak break-up, og vil forsinke prosessen "healing".

Lege - helbrede Thyself

Bare én person kan gjøre det høyre igjen......DU. Du er den som har å leve med deg selv, og du er den som vil danne en ny relasjon når tiden er riktig. Du er den eneste som vet hvorfor du gjorde det du gjorde, eller hvorfor eller hvordan du bidratt til break-up, slik det står til grunn bare du kan forstå og lære.

En venn er i nød faktisk en venn

Husk, du har fortsatt vennene dine. En bekymring delt er en bekymring halvert.
Det er alltid godt å snakke om ting med venner, for å få en utenfor perspektiv på ting, og for å dele erfaringer. Bare ikke overdriv det. Ikke bli trist lille mannen som kunne snakke av ingenting annet. Bruk vennskap med omhu.

Være opptatt bee

Sannheten i saken er at det er bare naturlig å bo på ting. Men for å unngå å bli ulykkelige og morose, holde opptatt. Prøve og finne ting å gjøre som vil ta deg tankene av dine bekymringer, hvis bare for en stund. Avledning hjelper.

Å holde en stiff upper lip

Det er veldig viktig å holde din verdighet, selv esteem. Det er altfor lett, (spesielt hvis din ex har jukset på deg), mister du selvtillit. Være positive. Hvis du vet at det er ingenting galt med deg, at du er fortsatt den samme personen hun falt for og at det er henne som ville prøve grønnere gress. Det er han tap.

Unngå etterpå

Det er svært naturlig å ønske å skade din ex, eller til bare å søke selskapet og companionship andre steder. Stoppe og tenke. Det første du vil ikke skade din ex hvis hun har allerede besluttet å avslutte ting. Det vil bare seig hennes løse. Dernest, du er sårbar, og det er altfor lett å starte en ny relasjon for feil årsaker, et forhold som til syvende og sist er dømt til å mislykkes når du komme seg din composure og finner ut at du har ingenting felles annet enn en skulder å gråte på. Dette vil føre til skade deg selv, eller til din nye partner, når relasjonen bryter opp. Svært ting du prøvde å komme over først.

Sette på et modig ny ansikt

Bryte opp er tøff. Kjølvannet er tøffere fortsatt. Tvil, de gjensidige beskyldninger, sinne. Men husk, tiden heals alle sår, så, gå ut, få opptatt, bort deg selv i dine hobbyer, reacquaint deg selv med vennene dine, det er en hele bredt verden ut venter for deg og Ms høyre kan være rett rundt hjørnet.

Slutt et forhold

Slutter en relasjon fra en lang relasjon til en liten en vondt så mye når du er gammel eller ung.

Smerte har ikke fordommer med det eneste jobben det vet er å gi vondt der den er opprettet.

Sjokk

Tenk sjokk du får når du blir fortalt av noen du elsker, og har vært med på en stund at det er, og at de er ikke glade, og de føler at de har prøvd å gjøre arbeidet, og de har nå en konklusjon ikke er det fungerer.

Villig til å gjøre hva

Du kan finne deg selv å si eller gjøre ting du vanligvis ikke virkelig gjør fordi du føler deg desperat å vinne tilbake til enhver pris kompis selv om det betyr å miste din selvtillit aktelse.

På et øyeblikk kan du føle at du ville selge din sjel hvis bare denne personen ville komme tilbake, og alt kan være slik den var før.

Følelser opp og ned

Dine følelser kan gå opp og ned fra følelsen av oppgivelse, sorg, smerte i solar brachialis til sinne, og dette kan skje innen en time.

Ønske om å skjule

Du kan føle at du ville heller sove enn å møte virkeligheten fordi det gjør vondt for mye for å tenke på.

Hver gang du tenker på de gode tidene du hadde sammen det vondt, og du vet ikke hvordan å stoppe smerte.

Hva du skal gjøre nå

Hvordan reiser du på fra her det kan virke at livet er tomt uten den andre.

Du gjorde så mange ting sammen og gikk mange sted, alt du berører samler et minne av tiden.

Hvordan du starter over

Hvis kanskje føler at det vil være vanskelig å starte på nytt, eller at livet er slutt uten din partner og ja du er livet du nye er ferdig rett, og en ny begynner.

Gjør en beslutning

Du kan hater beslutningen om partneren gjort og ikke personen for å gjøre sin avgjørelse.

Blaming den andre personen på grunn av ditt valg å bo i relasjonen gjør ikke hjelpe deg å komme gjennom med din lege hvis noe det holder deg mer oppkoblet.

Å skape verdier

Tok deg tid til å skape verdier fra din erfaring kan hjelpe deg å få passere vondt, og tillater deg å vokse.

Å få støtte fra terapi, er familie og gode venner en del av trinnene du kan ta for å komme gjennom dette vanskelig øyeblikk.

Fordi noen bestemt ikke skal være med deg lenger ikke betyr at du ikke er verdig til lykke, betyr det bare ikke med denne personen.

Hvordan du velger

Den eneste personen som du kan styre er du, og hvordan du velger å håndtere avslutningen av ditt forhold kan hjelpe deg ved å ha emosjonelle integriteten til situasjonen.

Dette betyr at er å ikke misbruk deg heller sette ned den andre personen for deres valg.

Konklusjon: Slutt et forhold, kan ikke være en enkel beslutning personen som besluttet å det gjør.

Økonomiske problemer i skilsmisse

De økonomiske aspektene skilsmisse er mange og svært komplekse spesielt for ektefelle som ikke har vært håndtering finanser av familien. Det har en varig innvirkning på fremtiden og fremtiden for barna. Skilsmisse kan ha mer finansielle innvirkning på livet ditt enn bare å kjøpe et nytt hus eller planlegger en pensjonisttilværelse. Ikke villig gir opp hva er rettmessig din, spesielt hvis du er den med forvaring av barn.

Ikke anta at din advokat vil beskytte deg økonomisk også. Det er jobben som en økonomiplanlegger å vurdere den virkelige verdien av dine eiendeler, tar skattemessige konsekvenser i betraktning, og å gi deg økonomisk planlegging råd før til en skilsmisse betalingsdato. Det er derfor å ha en skilsmisse financial planner arbeider med din advokat er en uvurderlig investering i din fremtid.

En skilsmisse økonomiplanlegger er en skilsmisse profesjonell være seg en advokat eller en revisor som har fullført spesialisert trening i økonomiske saker av skilsmisse gjennom en anerkjent Institutt for skilsmisse Finans som Academy av finansielle skilsmisse utøvere. En økonomiplanlegger må også oppfylle kravene for pågående videreutdanning og følger en streng kode av etikk.

En ekspert til å guide deg øker sjansene for å komme fram til en løsning som fullt løser dine langsiktige finansielle behov og evner, og de av din ektefelle også. Det gjør at begge partnerne en klarere syn på sin økonomiske framtid. En økonomiplanlegger forteller deg også på likviditet av eiendeler, felles lån, interesse og gjeld betalinger som er tilknyttet din del av eiendeler.

En finansiell bosetningen består av en avtale om problemer som alimony, barnet støtte og delingen av egenskapen. Delingen av sivilstanden eiendeler som hus, biler, avgang planer, forsikringspoliser, aksjer andeler, skatt refusjoner og betalinger, kunstverk og antikviteter, boliglån, lån betalinger, kredittkortsaldoen er også inkludert.

Før du nærmer deg en advokat, fungerer megler eller en planner prøve og gjøre spade angående din økonomi. Liste din sivilstanden eiendeler og få appraisals der det er nødvendig som fungerer for kunst og antikviteter. Beregne barnet støtte må dekke mat, boliger, barnehage, klær, læremateriell og andre utgifter. Få skriftlig bekreftelse fra din ektefelle arbeidsgiver av din ektefelle lønn, ferie balanse, bonuser og aksjeopsjoner. Hvis du har et godt inntrykk av din ektefelle inntekt potensial.

Prøv og nå en ute av domstolen utligning Dessverre hadde havnet. Spør din advokat å forberede et forslag etter å ha konsultert økonomiplanlegger holde spesifikke behov i tankene. Oppmuntre din ektefelle for å gjøre det samme og presentere deg. Hvis det ikke er mulig vil deretter domstol avgjøre som for deg.

Når det er klart at en skilsmisse er overhengende, avbryte alle felles bankkonti og åpne individuelle konti. Avbryt alle kredittkort og få nye i ditt eget navn. Lukk alle ubrukte kundekontoer, og varsle kreditorer av endringen i Sivilstand.

Selv mens en endelig beslutning blir gjort andre kommer faktorer i spill som loven i staten. Noen stater går for lik delingen av egenskapen mens andre gå for rettferdig division som er forskjellig fra samme divisjon.
Når bosetningen i er plass og skilsmisse har fått er det innlegg skilsmisse finansielle planlegger å bli tatt vare på. Som du takle andre effekter av skilsmisse, er det viktig å bryte opp din finansielle skilsmisse også.

Etter at dine eiendeler har vært delt lovlig, kan du endre navnene på huset gjerninger, aksjer og obligasjoner og bil titler, etter behov. Endre beneficiaries på investeringer, avgang planer, Livsforsikring Policyer og sparekontoer. Oppdatere din vilje. Sjekk din kreditt-rapporten, for å sikre at din ektefelle har ikke påløpt gjeld i ditt navn siden din skilsmisse eller separasjon.

Også, holde kopier av deg støtte sjekker du har foretatt eller mottatt. Hold en pågående konto og finans av betalinger og beholde alle støttedokumenter. Klargjør en finansiell plan for neste år ved å sette mål for kort, middels og lang sikt.

Du kan begynne å spare hva du kan. Forberede en innlegget skilsmisse timeplan for fremtidige hendelser som forventet endring på barnet støtte grunnet barn eksamen fra videregående skole eller datoene for store utbetalinger skal gjøres.

Skilsmisse kan være økonomisk ødeleggende for én eller begge parter; det resulterer ofte i lavere levestandard enn tidligere. Utdanne deg selv og å ta noen forholdsregler kan imidlertid redusere syk påvirkes.

Livet går videre etter skilsmisse

Selv om din kjære en ikke er rundt lenger, må du du plukker deg opp og støv deg gå videre, fordi ingen andre kan gjøre det for deg til slutt. I følgende, vi skal se på noen av måtene der skilsmisse påvirker våre liv. Det er ingen måte å gjennomsnitt dette, selvfølgelig, som virkningen er forskjellig fra person til person.

Positivt and the Negative

Som alt annet som er av jord-shaking betydning i våre personlige liv, har skilsmisse også positive og negative virkninger. Og som alt annet som er menneskelige, finnes det ingen heldekkende svart-hvitt divisjoner her. En potensielt skadelige effekt kan gi oss styrke som vi ikke vet vi besittet og gjøre oss slår et nytt blad. På samme måte, hva syntes å være stor som en startpakke kan snart vokse til å bli en forbannelse i stedet for en boon, å få inn mer sorger enn den var antok for å eliminere. Faktorene sitert nedenfor er derfor dobbel-edged sverd, og hvordan vi kan se på dem, kommer an på våre sett med personlige forhold.

Ensomhet og mangel på intimitet

Å være ensom, og å være alene er ikke det samme. Man kan finne ensomhet fredelig og som en balsam, derimot, det kan vokse til en øredøvende stillhet til tider. Vi alle ønsker for menneskelig varmen av en annen stipendiat skapning ved siden av oss når vi er fysisk eller følelsesmessig ensom. Mange divorcees frykter retur hjem om natten som de ser de lange, mørk, uendelige ensom nettene strekker seg i fjerne. En kan være veldig ensom i en overfylt pub omgitt av venner, eller i et stille rom med ingen rundt. Å dette overvinne gnawing tomhet er alles personlige mål; Støttegrupper kan være nyttig for opp til en viss grad, men hjernen har å bli administrert av oss selv. Dyr, barn eller adoptere barn kan også hjelpe. Arbeid er også en god energiser.

Delingen av inntekt og eiendeler

Ifølge en undersøkelse påvirker skilsmisse gjennomsnittlig britisk statsborger mer grundig enn sykdom eller dødsfall. Hvor mange personer som har søkt om konkurs på grunn av til skilsmisse har også gått opp. Det generelle problemet som afflicts mer enn 60% av divorcees er behandling av tunge lån, inkludert raskt tatt personlige lån som kan føre til at en rekke komplikasjoner. Neste stor problemet er at for boliger. Aktivaet som har divisjon fører til maksimal problemer er residence. En ektefelle forblir vanligvis tilbake i huset, mens den andre er å flytte ut. Burgeoning eiendom prisene i Storbritannia har hindret de fleste divorcees fra å kjøpe leiligheter av sine egne, noe som resulterer i en fottur i rentals i noen områder i de viktigste byene. Det anbefales sterkt at du planlegger de økonomiske konsekvensene av skilsmisse i forveien slik at du ikke igjen plutselig hjelpeløs og fending for deg selv, og enda verre, dine barn også.

Enkelt Parenthood og forvaring

Barn er svært viktig til sine foreldre, og noen ganger, så viktig at de har blitt våpen i en kamp mellom to voksne. Felles varetekt kan være en løsning, men det er en dårlig idé hvis foreldrene fortsetter krangling, bruker deres barn som spioner, tvangsflyttet endre sine daglige tidsplaner etter hver husholdning osv. Enkelt forvaring med visitation rettigheter er det hotteste området av kampene i divorces, og når beslutningene er tatt, kan det være veldig vanskelig for enkelt overordnet takle plutselige byrden med å hente opp et barn alene. Vedlikehold kontingent, kan ikke tømmes i tide, og barn støtte byrået er ikke alltid lykkes i å bringe errant overordnede til boken. Varetekt har sin egen heartaches som noen overordnet kan angi hva som "nok" tid for å ha en sunn relasjon med en egen avkom. Barn trenger begge foreldrene til har balansert sinn, men de har et valg?

Nye forbindelser og saker

Det er ingen bruk i å holde på en tattered gamle relasjon etter skilsmissen er over og done with. Nye forbindelser og saker kan være himmelen eller helvete, avhengig av personer som er involvert. Men det er sant at noen mengden Arbeidslunsj er nødvendig etter skilsmisse; Ellers kan én Skyv inn en enkel bout av depresjon.

Personlig frihet

Hva er frihet? For noen betyr det kvelder med fester, for noen er det betyr en bedre karriere, og for noen, sjansene av brining opp barn bedre.

Hvordan du får din kjæreste tilbake - noen Tips

Hadde du har en fallende ut med din kjæreste? Kanskje følte du ganske bra om det for litt mens men nå du kan ønske han ville i det minste kaller. Kanskje du lurer på hvis, i et oppvarmet emosjonelle øyeblikk noen ting ble sagt av både deg som kanskje ikke bør har blitt sagt. Kanskje du savne ham og lurer på Hvis du ikke bør prøve å få ham tilbake. Komme tilbake din kjæreste etter en spyttet eller breakup kan være en vanskelig oppgave. Før du bestemmer deg for å selv prøve, må du sannsynligvis du stille deg selv noen spørsmål. Høyst betydelig, vil du ham tilbake fordi du virkelig elsker ham som han er, eller fordi du ville være skamme seg for å bli sett av vennene dine uten din trofé fyren? Var ditt forhold til en positiv en, der felles idealer og mål ble delt, eller gjorde forholdet består hovedsakelig av kamper og uenigheter?

Hvis du tror du og din kjæreste har noe spesielt og du vet dypt ned at han er kjærligheten til livet, deretter skylder du det til deg selv og ham å gjøre et ærlig forsøk på å få ham tilbake. Hvis dette er tilfelle ikke sitte og småkoke og la tankene dine spille gjennom 'hva om' eller 'Hvis bare jeg hadde gjort det' senarios - dette er bare ikke konstruktiv.

Du kan gå gjennom alle slags følelser; raseri og anger, lettelse og lengsel. Det er ok, det er normalt. Realisere skjønt, alle frem og tilbake til bare slitt deg ut. Ta en beslutning å la ham gå eller få ham tilbake - its like enkelt som.

Hvis du bestemmer deg for å få ham tilbake, og deretter må du bestemme hvordan du skal gjøre det. Du kan gå direkte, ærlig og dyptfølt ruten. Hvis det er alt det tar anser deg selv heldig. Bare fortell ham du elsker ham og ønsker ham tilbake, og at du er villig til å arbeide på forholdet. Hvis du føler at du har gjort en feil eller mistet din kul du må være villig til å be om tilgivelse, hvis du føler at han var den som skrus opp, du må være villig til å tilgi, og ikke dvele ved siste fornærmelser, fakkel-ups eller klager.

Hvis du ønsker å være litt mer manipulerende - og du vet han er en sjalu, kan bare han ser du med en attraktiv fyren være nok til å sende ham kjører tilbake til deg. Du kjenner din mann og hvis du føler deg som vil fungere, gå for det - bare realisere - det kan backfire.

Kan være vanskelig å komme tilbake din kjæreste og venner kan ikke alltid være støttende. Hvis du er virkelig alvorlig om å få din ex-kjæresten tilbake, la meg anbefaler en ikke-konvensjonelle guied som ble skrevet for folk i din eksakte situasjon, det er en stor ressurs for å holde dine mest verdifulle forholdet sunn. For å oppdage mer - kan du besøke nettstedet mitt i "Om forfatteren"-delen. Jeg ønsker deg styrke og visdom for å få din ex kjæreste tilbake - og holde ham ved din side.

Tips om hvordan å få Ex-kjæresten din tilbake

Komme tilbake kjæresten din etter en kamp eller breakup kan være en skremmende oppgave. Før du gå for det må du sannsynligvis du stille deg selv noen spørsmål. Høyst betydelig, vil du henne tilbake fordi du virkelig elsker henne som hun er, eller fordi du ville være skamme seg for å bli sett av vennene dine uten din trofé? Var ditt forhold til en positiv en, der felles idealer og mål ble delt eller gjorde forholdet består hovedsakelig av kamper og uenigheter?

Hvis du tror at du og kjæresten din har noe spesielt og du vet dypt ned som hun er kjærligheten til livet ditt, så du skylder det til deg selv og henne å gjøre et ærlig forsøk på å få henne tilbake. Hvis dette er tilfelle ikke sitte og småkoke og la tankene dine spille gjennom 'hva om' eller 'Hvis bare jeg hadde gjort det' senarios - dette er bare ikke konstruktiv.

Du kan gå gjennom alle slags følelser; sinne, anger, frykt og lengsel. Det er ok, det er normalt. Realisere skjønt, alle frem og tilbake til bare slitt deg ut. Foreta en beslutning om å la henne gå eller få henne tilbake - som er det!

Hvis du bestemmer deg for å få henne tilbake, og deretter må du bestemme hvordan. Du kan gå direkte, ærlig og dyptfølt ruten, (og dette er hva arbeidet for meg), hvis det er alt det tar anser deg selv heldig. Fortell henne du elsker henne og ønsker henne tilbake, og at du er villig til å arbeide på forholdet. Hvis du føler at du har gjort en feil, må du være villig til å be om tilgivelse, hvis du føler at hun var den som skrus opp, du må være villig til å tilgi, og ikke dvele ved siste fornærmelser eller klager.

Hvis du vil være mer manipulerende - og du vet at hun er sjalu, bare hennes ser du med en attraktiv dame kan være nok til å sende henne kjører tilbake til deg. Du kjenner din dame og hvis du føler deg som vil fungere, gå for det - bare realisere - det kan backfire.

Kan være vanskelig å komme tilbake din kjæreste og venner kan ikke alltid være støttende. Hvis du er virkelig alvorlig om å få din ex-venninne tilbake, la meg anbefaler en komplett program som er utviklet for personer i din eksakte situasjon, det er en stor ressurs for å holde dine mest verdifulle forholdet sunn. For å oppdage mer - kan du besøke nettstedet mitt i "Om forfatteren"-delen. Jeg ønsker deg styrke og visdom for å få din ex kjæreste tilbake - og holde henne ved din side.

Hvordan komme fyren tilbake etter en oppløsning

Bryte. Selv tanken på disse to ordene kan være smertefullt, og det er enda vanskeligere når du går gjennom den. Du kan være følelsen deprimert, eller som har mistet livet det er meningen siden din mann er ikke lenger i livet ditt. Du ønsker kanskje å få fyr tilbake.

Kan være vanskelig å få tilbake sammen med noen som har brutt med deg. Når den andre personen går unna forholdet kan det virke som de ikke ønsker å være med deg, og at de ville bare forholdet til slutt. Det er vanligvis enklere å arbeide ut problemene i en relasjon, mens du er sammen, i stedet for når det er avsluttet.

Slik at det kan overraske deg når jeg sier, kan du få fyr tilbake selv om han brøt det ut med deg. Men du må være sikker på at du virkelig ønsker å få tilbake sammen. Det er veldig lett å føle seg ensom etter en pause opp og ønsker din fyren tilbake på grunn av det, men hvis det er grunn, bare gå bort. Pass på at du elsker ham før du prøver å få ham tilbake.

Hvis du vil få tilbake fyr, har du å få dine følelser rettet ut. Akkurat i dag, en fyr var å fortelle meg hvordan han likte denne jenta han hadde startet dating, bortsett fra at hun var å bli altfor emosjonelle for fort. Dette er sant med ex-kjærester også. Gutta liker bare ikke jenter som er for trengende. Hvis du prøver å kontakte ham mens du fortsatt er virkelig emosjonelle, enn noen hengivenhet han ha følt for deg mens du har vært fra hverandre vil sannsynligvis forsvinne.

Den aller beste tingen du kan gjøre er å bestemme seg for å begynne å leve ditt eget liv. Hvis du viser at du er modne om breakup, og begynne å flytte seg sminke og fine klær og henger ut med vennene dine, du føler deg bedre, og han vil legge merke til.

Hvis du kan spille det kjølig og leve livet ditt eget uten plager ham, ingen tekster, nei email, ingen telefonsamtaler, vil han sannsynligvis få nysgjerrig. Deretter vil han ringe deg eller komme i kontakt med deg. Dette er akkurat det du ønsker.

Når han gjør dette din naturlige reaksjon kan være å holde seg på ham, og bruker mye tid kobler til på nytt. ikke! Holde det kort og til poenget. Gjør et poeng å fortelle ham hvor travelt du har vært. Handle likegyldig og reservert. Dette vil forvirre ham og at han ønsker å se deg.

Hvis han spør å se deg, må se du beste. Være forsiktig her... ikke la ham kysse deg eller berøres du. Du kan gi ham en rask klem før du forlater, dette vil drive ham gal. Når du kommer til dette punktet, bare ta det langsom. Det bør være ganske enkelt å få ham tilbake nå.

Som du ser, kan du få fyr tilbake, du trenger bare å få dine følelser sammen. Leve ditt eget liv og ha det gøy. Du føler deg bedre, og at vil gjøre mer attraktivt å din ex og den andre dere du møte.

Hvordan overleve en Break-up

Etter å være med den samme personen i mange år, og deretter bryte, er det vanskelig å forestille seg livet uten vedkommende. Du en gang gjorde alt sammen, og nå du står overfor livet som en enkelt person på nytt. Selv om justeringen kan være vanskelig i begynnelsen, det er ikke slutten av verden. Det er viktig å huske at dette er noe som skjer med nesten alle på et tidspunkt, og de har alle overlevd den, slik at du kan også. Med tiden, kan du helbrede hjertet ditt og gå videre. Til slutt, vil du sannsynligvis finne deg selv lykkeligere enn du noensinne var.

Slutten av et forhold er som en død. Som sådan, stadier for å flytte på som oppstår med en død oppstå med en break-up også. Du må la deg selv å oppleve alle disse fasene for å virkelig gro. Hvert trinn er en vanlig del av prosessen, og til slutt vil du være bedre.

Den første prøven er fornektelse og støt. Først, kan du finne deg selv kan ikke tro at forholdet er. Det kan hende du også sjokkert å behandle det som skjedde i tankene dine. Som virkeligheten synker, overgang disse følelsene raskt til sinne, den neste delen av sorgen prosessen. Sinne er faktisk et tegn på fremgang. Du kan føle deg sint på deg selv eller din tidligere partner. Dette er en viktig del for å behandle dine følelser og vanligvis varer ikke lenge.

Neste trinn er lønnsforhandlinger. Dette kan omfatte tigge partneren tidligere å gi forholdet en ny sjanse, å lage lover, bønn, og blaming selv. Sannheten er en break-up oppstår fordi relasjonen er ødelagt. Husk alle årsakene som førte til oppløsningen. Forholdet kan ikke repareres, og det er på tide å flytte.

Dette fører til neste fase: depresjon. Det er helt rimelig å føle deg deprimert om slutten av en relasjon, men det er viktig ikke å nøle i denne fasen for lenge. Tillat deg selv litt tid til å føle seg trist om ting, men ikke la den ta over livet ditt. Du kan finne deg selv kan ikke slutte å tenke break-up. I så fall sette til side tid til å tenke - for eksempel ti minutter per dag. Hver morgen, sitte ned i et rolig sted, og Tillat deg selv å tenke på mislykkede forholdet. På slutten av de ti minuttene, stå opp og gange og gjøre noe annet. For resten av dagen, hver gang tanker om forholdet angir tankene dine, ikke la deg selv til å tenke på det og fortell deg selv du vil håndtere disse følelsene under din neste ti minutter i morgen. Prøv å gå gjennom dagen tenkning om det så lite som mulig.

Husk at det er mer til livet enn dette forholdet. Tenk på alle manglene partneren hadde. Minne deg selv på dårlige tider, og snart vil du føler deg bedre om å være borte fra denne personen. I denne fasen er det best ikke å besøke steder du ofte gikk med partneren din tidligere. Plassere bilder og andre påminnelser om din ex. fokus på andre ting-å forbedre din karriere, og tilbringe tid med familien. Nå er din sjanse til å gjøre aktiviteter du nyte at partneren tidligere ikke gjorde. Mange mennesker finner det nyttig å bruke ekstra tid med sine venner. Vennene dine hjelper deg å huske hvem du er og hvem du var før relasjonen. Gå ut med venner, er en flott måte å holde din sinn av av hva som skjedde, og til å møte nye mennesker også.

En flott måte å komme gjennom denne gangen er å utøve. Morsjon er en velkjent måte å avlaste stress og også utgivelser positiv endorphins som gjør du føles bra naturlig. Dette vil også hjelpe bygge selvtillit, som har tatt ganske en hit under break-up. Videre, hvis du har øvelse i et treningsstudio kan du utvide din sosiale sirkel. Det er viktig ikke å bruke for mye tid alene under depresjon scene.

Til slutt vil du nå aksept scenen. Du vil se hvordan livet ditt kan gå uten denne personen. Som du fokusere på å gjøre livet ditt stor uten noen andre, vil du deretter være bedre rustet til å gjøre livet ditt stor med noen andre. I ferd med å tilbringe tid med familie og venner, å utforske hobbyer, og trene, du selv kan møte en stor fremtidige partner, og deretter får du et riktig helbredet hjerte slik at du kan gjøre ditt neste forhold enda bedre.

Knust hjerte dikt og anførselstegn kan ikke bringe tilbake Ex, men disse 4 Tips kan

Nesten alle har til ansikt en breakup på ett punkt i livet. En breakup kan være en svært prøver opplevelse. Og selv om du har opplevd flere breakups i siste, det gjør ikke det som du går gjennom akkurat nå noe enklere.

Etter en breakup, den første tingen som mange mennesker gjør er å velte seg i deres heartbreak. Vi ser for sønderknust hjerte dikt og quotes å gjøre oss bedre. Tross alt, vil vi alle finne solace i ordene til andre som har vært gjennom hva vi går igjennom akkurat nå. Selvfølgelig, hva som gjør smerten mer akutt er at vi ofte vil få våre ex tilbake.

Problemer med, brytes hjertet dikt og tilbud kan ikke hente din ex tilbake. Og, tross alt, kanskje breakup var på best. Hvis din ex var fornærmende eller voldelige, er det best at du bo fra hverandre og gå finne noen bedre – fordi det går tilbake til en usunn forholdet er ikke bra for noen.

Imidlertid, hvis din gjeldende breakup innebærer en relasjon som er verdt lagring, her er 4 tips som kan hjelpe deg med å få dem tilbake.

1. Be om unnskyldning til din ex:

Apologizing til din ex er det første trinnet i å få ham eller henne tilbake. Selvfølgelig, sier beklager alene vil ikke være nok til å få ham eller henne tilbake, men det er definitivt en av de første skrittene som er viktig. Etter en breakup, kan det være lett å klandre den andre personen for hele greia. Vanligvis er vi selv imidlertid minst delvis skylden for at i dagens situasjon.

Fokusere din unnskyldning på 2-3 av de viktige feilene du gjort i ditt forhold. Unngå å gå på i timevis om hvor forferdelig du var, og ikke skrangle av en liste over tusen ting du gjorde feil. Heller, gjøre din unnskyldning kort og fyndig. Selvfølgelig, må du kontrollere at din unnskyldning ikke dra to av dere til et argument. Hvis du si du beklager og din ex Klokkemusikk på med sin egen eksempel på hvordan veldig du handlet, kan du sikre at du ikke får defensiv. I stedet, bare la dem har sine øyeblikk å lufthull-smertefulle øyeblikket vil passere, jeg lover!

2. Ta deg tid til å snakke om det:

Se om du kan få din ex enig å møte deg for en kopp kaffe eller lunsj. (Ikke beg-bare spør pent og se hva som skjer! Hvis de ikke godtar å møte deg ennå, bare gå videre til trinn 3).

Når du møter, sørg for å inneholde dine dypere følelser. Den siste tingen en av du behov er å gjøre en allerede ustabile situasjonen verre ved å gråte, eller komme inn i en kamp! Kontroller at din ex vet at hensikt er ikke å klandre ham eller henne. Bare fokusere på viktige spørsmål og snakke det.

3. Gi ham eller henne litt plass:

Først, å gi din ex mer plass kan virke merkelig råd. Tross alt er ikke målet å få tilbake sammen, ikke bo fra hverandre? Imidlertid å observere dette trinnet er nøkkelen. Tilbringe litt tid borte fra hverandre. Gjør dette vil tillate tunge følelser til subside litt, og enda viktigere, det gir din ex sjansen til å savne deg litt.

4. Vise dem du respekterer deg selv:

I en situasjon hvor du ønsker å få tilbake sammen med din ex, er det alltid til deres fordel å arbeide fra en posisjon av styrke, ikke svakhet. Styrke er vakker, styrke er attraktiv og styrke er den første delen av å få det du ønsker. Hvis du ser ut for desperat og trengende, vil din ex føle nesten ingen motivasjon til å gjenforene med deg. En annen måte å respekt selv er å ta vare på hvordan du ser ut. Sette litt ekstra innsats i ditt fysiske utseende. Start trent eller å ta turer. Gjør håret er en annen måte. Få noen nye klær.

Hvis du søker etter en måte å reparere ditt forhold og få din ex tilbake, hoppe sønderknust hjerte dikt og sitater. I stedet, sette din innsats og energi til å få ham eller henne tilbake.

Hvorfor kvinner bryte opp med menn: 5 grunner

Hvis din kone eller venninne nylig har forlatt du eller tenker på å bryte opp, kan du spørre deg selv hvorfor kvinner bryte med menn. Menn er spesielt overrasket av en breakup når alt syntes å ha vært går så bra. Du sier til deg selv: sikker, to av dere kan ha hatt opp-og nedturer, men så igjen, hvilken forbindelse ikke oppfører seg en bit som en rollercoaster noen ganger?

Hvis din breakup skjedde i en tid med relativ fred og ro i dine forhold, kan det hende at lady's ønske om å bryte spesielt overraskende. Å bli stående ved en elsker kan være en av de sharpest smerter vi kan oppleve som menn, spesielt når vi trodde det var å gå så bra. Det vil si hvorfor du igjen lurer på hva som skjedde - eller enda viktigere - hva kunne du gjort for å hindre at den? Eller: Hvordan får du henne tilbake?

Som en kvinne med mange kvinnelige venner som har delt deres historier med meg, kan jeg kaste noe lys på hvorfor kvinner bryte med meg. Her er 5 av de vanligste grunnene:

1. De var ute etter litt spenning og fikk båret bort:

Noen ganger bortkommen kvinner midlertidig fra deres mann litt for å teste farvann utenfor av safe harbor i relasjonen. Når en relasjon er så trygg at det er kjedelig, mange kvinner føler at de er glipp av at følelse av spenning og at de føler seg en relasjon er ment for å bringe. Noen ganger, kan en kvinne som ellers er glad i hennes forhold flørte med en annen mann eller gå på en "ufarlig" dato med ham. En ting fører til en annen, og plutselig hun begynner å falle for den nye mannen. Ikke fordi han er bedre-, men hovedsakelig fordi han er bare noen nye og annerledes.

2. De føler under-verdsatt:

Kvinner også liker å føle seg verdsatt av mannen de er med. Mange kvinner arbeidet så hardt i deres forhold til gjøre fine ting for sine menn, og noen ganger de liker sin mann til å vise litt takknemlighet gjennom små bevegelser. Hvis du gikk en lang tid uten å vise takknemlighet for din kvinne, som kan ha bidratt til breakup.

3. De føler ignorert:

Kvinner elsker å føle at de er midten av noens universet, og de vil vite at deres menn seg dypt om dem. Ofte, hjelpe enkel påminnelser som blomster eller små gaver kvinner føler at deres mann mener om dem ofte og virkelig bryr seg. Hvis du har neglisjert å gjøre din kvinne føler spesiell under de siste månedene eller år, kan hennes trekke unna du være delvis et resultat av som.

4. De tror gresset er grønnere sted annet:

Vi har alle - menn og kvinner likt - falt byttedyr til "gresset er grønnere på den andre siden"-syndrom. Det er så lett å se på andre par, andre, og føler at de synes lykkeligere, mer attraktiv, mer normal, mer spennende, mer... . Vel, du får bildet. Noen ganger, kan en kvinne fantasize å være enkelt på nytt eller om dating en bestemt mann. Selvfølgelig, ofte når kvinner bryte med sine lenge følgesvenn, er det ikke lenge før de er pining for den spesielle personen igjen.

5. Breakup er en måte å få din oppmerksomhet:

Noen ganger kan en kvinne bryte eller truer med å bryte fordi de er virkelig signalnettverk en oppfordring til hjelp. I disse tilfellene, de vil ha deres mann å betale mer oppmerksomhet til dem, behandle dem bedre, eller handle mer lovingly. De kan bryte midlertidig, eller du kan si de er kommer til å bryte som et kall til å bli behandlet bedre slags. Hvis du tror dette med din kvinne, ikke bli opprørt fordi du tror hun spiller spill med deg. Bak hennes handlinger er trolig noen som virkelig er forberedt på å bryte for godt hvis ikke forbedre ting i ditt forhold.

Hvis du tror at din kvinne er i ferd med å bryte med deg - eller hvis hun allerede har - ta hjertet. Ting er ikke nesten like ille som du tror. Det er viktig å huske at du kan ta kontroll over situasjonen ved å ta opp spørsmål som hun har med forholdet og vinne tilbake hennes kjærlighet.

Opplever bryte opp

Har du noen gang erfaring med å bryte opp som var nyttig for deg, for å se at din beslutning av det ene å forlate hjelp både av du finne den rette personen eller gjorde det å skape en følelse av blir sittende fast og du ikke vet hvordan du flytter.

Å komme ut av skylden

I begynnelsen kan du finne deg selv gjør mye blaming du vil kanskje ikke, og du kan likevel gjøre så for å rettferdiggjøre hvorfor det ikke fungerte.

Det kan også hende følelser fortsatt for personen i øyeblikket for blaming.

Å starte helbredende er å komme ut av den blaming selv om den andre personen var å gjøre dette med deg for det vil si ikke å ta ansvar for hva som gikk galt og sier at den andre var på feil.

Følelsen følelser

Når du opplever bryte opp det kommer med en masse emosjonelle smerte som er vanskelig å unngå, for noen forsøk på å unngå dem ved å få opptatt med arbeidet sitt andre finne noen andre med en gang slik at de ikke vondt.

Følelsen smerten er det som gjør deg mye sterkere, det gir deg mer medfølelse ikke skade en annen og klarere på hva du ønsker.

Med å bryte kommer tristhet, kunne oppgivelse, føler at livet ditt er akkurat avsluttet, og følelsen av mistet følge av sinne for slik at personen i livet ditt og investere mye tid med vedkommende bare for dem å bryte når du håper som forholdet fått sterkere.

Breaking vaner

Breaking vaner av ikke å vite hva du ønsker og tiltrekke feil personer i livet ditt kan være vanskelige og smertefulle mens du prøver å forstå deg selv og dine behov.

Hvis du velger å endre

Hvis du velger å endre gir deg styrke til å vite at du begge gjorde best du kan med hva du visste og hvor du er på følelsesmessig og bryte opp tar ikke bort skjemaet at du er som en person.

Ta et standpunkt til å ikke tillate en relasjon eller en person bestemmer selv verdt fordi selv verdt er større enn.

For mange føler verdiløs og ikke ser eller føler at de har noe å tilby i et forhold som er grunnen til at den andre brøt opp, så de si til seg selv.

Å ta leksjoner

Å helbrede deg selv og lære å finne nedleggelsen med din pause opp er å ta leksjoner kan du få fra din relasjon når du kan gjøre dette du virkelig er på et sted av healing.

Det er alltid leksjoner for å lære fra hver relasjon, noen er negativ og noen er positiv, og dette kan hjelpe deg på veien til rett person for deg.

Hvis du finne deg selv å tiltrekke den samme typen person i livet ditt er det fordi du ikke har lært lærdommen.

Få kundestøtte

Når du er i øyeblikket av en bryte opp, er det lurt å få støtte fra familie eller venner, som du kan betro i.

Ikke alle ønsker å høre at du klager hele tiden eller snakke om din pause, så det er lurt å velge én eller to personer som skal kunne høre, og ikke dømme deg, hvis dette ikke er mulig skal terapi kan også hjelpe.

Når vil smerten slutten du spør, avhenger av deg komme i gang på leve livet ditt.

Å opprette en ny fremtid

Dette er trinnet som for mange har problemer med, som er å la gå, og flytte ved å velge å opprette en ny fremtid for deg.

Frykt for å la gå kan føles som om du ikke bryr seg, eller den bringer for å lette virkeligheten som du går gjennom en pause opp som er vanskelig å ansikt, eller at personen ikke virkelig elsker deg fordi hvordan kan de en gang elsker deg og vet bestemmer deg for å bryte.

Å ta et standpunkt til å sette deg først og ikke den andre personen eller relasjonen er en prosess med kjærlig selv.

Konklusjon: Opplever bryte opp kan vare en levetid for noen mennesker når de står fast og ikke vet hvordan du flytter.

Royal Vacuums - som får støvsuger Royal under en pause opp?

Royal apparater er en gammel kjent navn, og har vært rundt på en lang stund, og er også antas å være en av verden-er først, i produksjon av vakuum rengjøringsmidler. Royal vakuum rengjøringsmidler er høy kvalitet-maskiner, og er bygd for å vare. Som de liker å si "Built for livet", vel som kanskje ikke så langt fra sannheten. Royal vakuum rengjøringsmidler har blitt funnet for å være ekstremt holdbar og mer pålitelig deretter de fleste vakuum rengjøringsmidler i markedet. En av de mange fordelene du får, hvis du velger å ta hjem en kongelig støvsuger fra bankens vakuum Super butikker.

Mens å velge blant et stort utvalg av Royal vakuum rengjøringsmidler, er du bundet til å komme over Royal språk oppreist Vacuum cleaner. Dette er en god alt rundt vakuum renere, med en formidabel 12 amp motor, slik at du får nok rengjøringseffekt til å fantasere ødeleggelse. Den har en beleilig plasserte makt, på og av-knappen, som gjør det muliggjør for rask serieopptak med rengjøring, som kan spare både tid og innsats. Ikke-marring-hjul hjelpe det ligge på kurset, mens rengjøring, og det er plass med et HEPA filter som vil sørge for at du bare trenger å gå over én gang.

Hvis du er ute etter noe mer allsidig, vil the Royal Lightweight alle Metal oppreist Vacuum cleaner trolig være det beste alternativet. Alle metall oppreist er drevet av en 7 amp motor, som i ingen måte innebærer mangel på evne, som et spørsmål om faktum, alle metall, mer enn kompenserer i andre områder. Den kommer med en 3-års fabrikkgaranti, og har vært passer med en ytre microtex-pose med ekstra lagringsplass. Denne lette er ganske en glede å snurre rundt i huset med, som det danser på gulvet med den største letthet og håndtaket grip-design bare gjør jobben mye mer komfortabel.

En annen kongelig Lightweight alle Metal oppreist støvsuger verdt å nevne er Royal RY8600. Den har samme lys maneuverability som lillebror, men er bygget ut med en kraftig 10 amp motor, og har en unik kombinasjon av HEPA og MICROFRESH filtrering systemer. Denne fusjonen, resulterer i fullstendig utrydding av alle slags forurensning, det sies å være opp til 99,9%, noe som gjør det til et ideelt valg for å redusere allergens og støv partikler. Denne Royal vakuum kommer med en utrolig garanti av syv år! Nå som er å si noe.

Hvis du vil oppleve Royal vakuum rengjøringsmidler på sitt flotteste, må du vurdere the Royal Lightweight Everlast alle Metal 8 Amp oppreist Vacuum cleaner, som kan bli funnet på bankens vakuum Super butikker. Som navnet indikerer, det har en 8 amp motor, og har en unik munnstykke som automatisk justerer høyden på overflaten, så når du endrer fra gulvet til teppe, ikke trenger du å gjøre noe. Det er en pensel-lyssensor, som angir når det er tid for å endre beltet eller filteret, å sikre en spenning gratis rengjøring økt. Royal Everlast kan være akkurat det du leter etter, i din søken etter endelig Hjem renslighet.

Enkel og grei trinnene for å hjelpe deg å få din Ex-rygg

Hvis du har brutt med noen du virkelig elsker, og du føler at du ønsker å komme tilbake sammen med dem, da skal du ikke å gjøre noen alvorlige sjel søker, være ærlig med deg selv og deretter satt sammen en trinnvis plan som vil hjelpe deg å få din ex tilbake. Her er noen av de viktige tingene du må tenke på.

Ville komme tilbake sammen med din Ex ha rett til deres?

Det er virkelig det første store spørsmålet til spør deg selv. Bare fordi du er på scenen i breakup der alle du kan tenke på er å få tilbake sammen, betyr det ikke at du bør.

Det er innholdet i pause-ups at når noen du er glad i blader, du går glipp av dem, og det vil alltid være en periode av klagemålet. Så alvorlig og ærlig, spør deg selv om dette er hva du går i øyeblikket. Hvis det er, bekymre deg ikke, godta bare at det vil ta deg litt tid til å komme gjennom dette stadiet, men du vil komme.

Nå hvis du er sikker på at det er mer enn det, så kanskje få din ex tilbake er veien videre.

Du skal tilbringe litt tid

Selv etter at du har bestemt at veien videre for deg er å få din ex tilbake, du fortsatt trenger å tilbringe litt tid. Hvis du er på stadium av breakup hvor du er fortsatt svært emosjonelle, og du finner det vanskelig å fokusere på noe mer enn ditt siste forhold, så du trenger litt plass mellom deg og din ex.

Du vil stå en langt bedre sjanse til å gjøre opp med din ex Hvis du har tatt deg tid til å få hodet sammen og komme til vilkårene med hele breakup.

Også, hvis din ex har gikk ut på du/the forholdet deretter de har klart vist at de trenger litt tid alene. Så under din tid ut, gjør ikke kontakt med din ex i det hele tatt. Det betyr at ingen telefonsamtaler, ingen prøver å se dem eller texting dem. Det er ikke til å være lett, men hvis du ønsker å få din ex sikkerhetskopiere den er den eneste måten.

Hva forårsaket pause opp?

Ta litt tid å finne ut hva som gikk galt under relasjonen. Hva forårsaket breakup? Du gjør en feil, eller din ex gjør en feil? Sjansene er det var feil på begge sider, det er sjelden en person alene ansvarlig for brytes ned i en relasjon. Så finne din egen feil og eier dem.

Når tid kommer til å se din ex, vil du vise din ex at du har forstått deres bekymringer, og du har tatt de nødvendige skritt for å fastsette din del av problemet. Hvis du trenger å gå og snakke med en rådgiver, må du ta det skrittet og ta det skrittet villig. Hvis du er alvorlig ønsker å komme tilbake sammen med din ex, har du å gjøre hva det tar.

Gå ut og være selskapelig

Når du tar din tid ut, er det bare vekk fra din ex. Det verste du kan gjøre er å isolere deg fra din venner og familie og verden for øvrig. Få ut og om, og koble på nytt med vennene dine. Få nye venner, kanskje enda noen tilfeldig dating er selv en god idé.

Målet ditt er å få din selvtillit skyting på alle sylindere slik at når tid kommer deg å få din ex tilbake, du er følelsesmessig lykkeligere og mye sikrere.

Å få ut også stopper deg fretting og besatt om din ex!

Så, vurdere alt dette og komme til dine avgjørelser rasjonelt og rolig og jeg er sikker på at du vil få din ex tilbake.

Hvordan å få ham tilbake: 3 måter å holde på hans hode

Når din kjæreste faller sammen med deg, er det så mange følelser flyr om og ting som kjører i tankene dine. Er en av de vanligste spørsmålene som er spurt, "Hvordan får jeg ham tilbake?" Kan være vanskelig å oppnå dette målet fordi du ikke ønsker å jage etter ham, ser for desperat og helt trengende. Men alt du ønsker er å bo i hans hode. Ennå, hvordan kan du gjøre dette?

Det er flere måter du kan bo på hans hode. Når du bruker denne fremgangsmåten, hjelper du din sak og deg selv. Du vil bo på hans hode på en positiv måte.

-Det første og viktigste tipset å vite er å ikke snakke med ham

Ja, du leste riktig. Ikke snakke med din ex kjæreste for om en måned. Kontakt som holder settes i gang bare bringer på flere problemer og problemer til en allerede smertefulle sår. La ham være for den måneden, slik at både av du kan kjøle deg ned og går tilbake fra forholdet. Ved å gi ham denne gangen bort, kan du gjøre ham til å savne deg. Husk at fravær gjør lengselen i hjertet, men dette kan ikke skje hvis du er alltid i ansiktet. Ved å være bort, vil han second gjette seg om hvorfor han dumpet du.

-Den andre tingen du bør gjøre er å jobbe med ditt utseende

Prøve noe annet som en ny hairstyle. Kjøpe noen klær kompliment din kurver. Hvis du ikke liker utseendet på grunn av vekten, gå på diett, bli med et treningsstudio eller kanskje gjøre begge deler. Hvis du hater måten du ser når du smiler, er det på tide å du tennene whitened eller gå til en tannlege. Disse irriterende ting som du aldri tenkt på da du var med din kjæreste vil gnage bort på deg. Målet er å se varmt og få hans oppmerksomhet på nytt.

-Det tredje tingen du bør gjøre er få der ute, og får en sosiale liv

Dette gjelder spesielt hvis du ønsker din ex å være sjalu av dere. Bli sammen med noen venner og få sosiale igjen. Du kan fange noen oppmerksomhet fra andre menn. Du trenger ikke å date dem alvorlig, men du trenger å føle attraktive og har en god tid. Fester kan være det siste du virkelig ønsker å gjøre, men du ikke kan sitte rundt, føler synd på deg selv. Dessuten du din ex å se du ser ut som breakup ikke påvirke deg.

Det kan være en knep å bli din ex tilbake, men det fungerer. Når han ser eller hører om du ser ditt beste, og hvordan du har gjort, skal det i hans hode på et blunk. Han vil lure på hvorfor du er ikke mangler ham. Hvis du får masse oppmerksomhet fra andre menn, sjansene for ham å gi deg noen oppmerksomhet også er der. Dating er god, men du trenger ikke å være alvorlig. Hvis din ex blir vinden av det, får han naturlig sjalu. Alt dette vil gjøre du føler deg bedre om deg selv også.

Hva hans inntrykk blir er at du skal flytte på uten ham, og han ikke var alt han trodde han var i relasjonen. Det kan høres grusom, men Trikset er å få ham til å tenke på og å gi forholdet en andre gå rundt. Dessuten du ble skadd da han brøt med deg rett? Så rettferdiggjør til slutt midlene. Du skal få ham sprø tenker du mens du jobbet med å fikse deg selv og din tillit.

Vil du flytte Hvis du går gjennom med alt dette? Det er denne muligheten. Ville det ikke være fint å ha ham komme tilbake til deg, ber om en ny mulighet og deretter du har makt til å avgjøre om det er verdt det. Du trenger ikke lenger å spørre deg selv "Hvordan får jeg ham tilbake", men "Jeg vil selv ham tilbake?"

Får din Ex-tilbake? Hindre disse 5 dum feil

Når du har blitt dumpet, livet ditt kan synes helt ut av kontroll, men dette ut av kontroll følelsen har ikke ødelegger tilbake sjansene dine for å få din ex. Så lenge du håndtere vondt, kan du holde fra å skade muligheten for å få dem tilbake. Du må imidlertid styre klar av flere vanlige feil som kan ødelegge din sjanse med å overbevise din ex til å gi deg en ny sjanse.

Ikke gå med din første instinkter rett etter at du har blitt dumpet. hvorfor? Det er som en teppet å være yanked ut fra under du, du begynner å få panikk. Du vil gjøre hva som kommer til hjernen din til å lagre ditt forhold. Imidlertid, noe som dette, faktisk kan skade deg i stedet for å hjelpe deg å få din ex tilbake. Det finnes fem vanlige feil, du burde unngå gjør rett etter pausen opp.

(1) Stoppe understreke deg selv

Det er ikke vanskelig å understreke over ting du ikke kan hjelpe. Alt du gjør er å legge til de krøllet bekymring linjer til ansikt og kjøring mennesker nær deg gal. Hvis du virkelig ønsker å få din ex tilbake, må du skyve til side hvor du virkelig føler og begynner å håndtere det. Være sikker på å få motiverte om å få ham eller henne tilbake. Du bør allerede vet at tid er ikke kommer til å løse problemet; du er nødt til å beskjeftige seg med den selv.

(2) Falle tilbake i rutinen

Hvis du og din ex vil gjøre annet gå av forholdet, ikke handle som alt er bra. Hvis du plukke opp fra der du slapp, har du fortsatt problemene som plaget du begge første gang rundt. Si beklager er ikke til å løse alle problemer. Hvis du får din ex tilbake er hva du virkelig ønsker så du bedre sette massevis av krefter til å gjøre arbeidet relasjon.

(3) Ikke vesken Hvis din Ex beveger seg

Det er ikke vanskelig å se at som tid passerer jo lengre og lengre unna sjansene dine bli for å få din ex tilbake. Hvis det ser ut som han eller hun har flyttet uten deg, gange. Ikke snurpes dem fordi det gjør du ser som en psyko, og du kan bli belastet med stalking. Hvis din ex nylig giftet seg, eller vil være gifte, er det et tegn på at du vil slutte å prøve å bringe du to tilbake sammen. Ja, det kan skade. Men er ikke alle ment å være. Du må godta at livet fortsette uten dem i livet ditt.

(4) Ikke være aggressiv

Noen ganger vil en liten aggressiveness er en god egenskap. Men etter at du har brutt opp, å være aggressiv bare legge stress å du og din ex-plate. Hvis du vil få din ex tilbake, gjøre det jevnt og forsiktig. Ikke snakke om følelser, eller vise oppmerksomhet hele tiden. hvorfor? Dette bare acerbates følelsen av urolig og aggressiveness.

(5) Foreta dine egne endringer

Forstå at en breakup er en toveis gate. Ser til deg selv for å finne ut hva du gjorde feil i relasjonen. Hvis du gjør endringer, kan du holde deg i sjakk. Hvis du får tilbake sammen eller har fått tilbake sammen, er det siste du ønsker å gjøre å gå tilbake til gamle selv. Dette er typen som ligger og sjansene for en breakup oppstår igjen er mulig.

Disse kan virke som ganske enkelt og unødvendige feil; imidlertid, der er mange mennesker som gjør dem. Det er svært viktig å løse noen problemer i forholdet du har før du prøver å få din ex tilbake. Hvis du kan unngå disse 5 feil, så har du en kjemper skudd.

Du kan få tilbake Ex: Hvorfor du trenger å flytte nå?

Det er tøft å håndtere en breakup. Når en oppstår, bli folk lammet, redd for å gå videre med livet. Redd for at hvis de gjør de vil miste sjansen til å få sine ex tilbake. Tro ikke at flytte betyr å gi opp. De er ikke samme. Hvis du vil få din ex tilbake, er det best å flytte. Hvordan er det mulig, rett?

Hva betyr flytte virkelig at? Det betyr ikke at du gir opp på sjansen til å få en ny sjanse, det betyr du viser deg selv, din ex, venner, familie og verden som du kan leve uten din ex ved siden av du. Problemet som mennesker står overfor er imidlertid å skille forskjellen mellom to. Dette hindrer at folk gjøre beste for seg selv og sine ex etter breakup.

Hvis du flytter, du ikke bare hjelpe deg med å håndtere breakup kjølvannet, men du kan fullt vurdere følelser for din ex, livet og hvordan de kommer sammen og maske. Hvis din ex ser du flytte og få på med livet uten dem, er sjansene for ham eller henne følelsen på samme måte stor. Hvis du ser ut som om breakup betydde ingenting, vil de sikkert føle deg som om de aldri burde vært uten at du i utgangspunktet.

Du trenger ikke å føle at du flytter, men ikke tvinge det heller. Vis styrke som du føler at du ikke trenger å alle andre; til de som er nær deg inkludert din ex og Lukk kretsen av familie og venner. Viser det gjør du ser mer iøynefallende. De kan begynne å behandle deg bedre enn noen gang, og din ex kanskje lurer på hvorfor han eller hun brøt med deg.

Hvordan kan du sette opp en front som du har flyttet på spesielt hvis du ikke har lyst til det? Det er 2 måter du kan gjøre dette.

(1) Ta vare på ditt utseende - endre utseendet se bedre. Kjøpe klær som flatere din ser ut. Hvis du trenger det, kan du starte en diett og få litt mosjon. Miste disse uønskede pounds som synes å reise deg. Du kan også få en hårklipp eller et helt nytt hår stil. Hvis du ikke liker å smile på grunn av en ufullkommenhet, deretter blir noe gjort med det. Det er så mange ting som du kan endre om deg selv. Plukke ut noen som du tror du trenger å endre først.

(2) Får en sosiale liv - ikke la breakup smerten stoppe deg fra å leve livet ditt. Du ønsker ikke å fullstendig ta over livet ditt. Du kan ikke ønsker å leve livet uten dem, men du må vise dem som du kan. Gå med vennene dine. Omgi deg med mennesker som kan gi deg en sunn uttak. Hvis du tvinge deg til å ha en god tid, kan du finne deg selv har en god tid på egen hånd, uten å tvinge den.

Hvis du kombinerer disse to ting sammen, vil du finne dere slo av andre folk som ønsker å vite hvem du er. Må du gå med dem? Nei, du ikke. Interessen alene at du får hjelper du føler deg trygg og god i deg selv.

Hvis du handle som om du er i bevegelse på, vil du finne deg selv lurer på Hvis du virkelig ønsker å få din ex tilbake, eller hvis du vil flytte og finne noen andre du vil være med. Hvis du kan vise ham eller henne hvordan du er nå, kan det gjøre dem ta andre raskt og vil ha en ny sjanse. Prøve den, og det fungerer!

5 Måter å helbrede et sønderknust hjerte

Bortsett fra å oppleve kan død av en venn eller en glad - eller vender kronisk depresjon - har et sønderknust hjerte være en av de mest akutte typene emosjonelle smerte kan du oppleve. Dette er fordi slutten av et forhold med kjærlighet kan bety en komplett og plutselige livet endring. Du mister noen til å klemme, hold og komfort deg. Du mister noen til å betro i. Du mister noen som kan du være fritt intime. Det er også vanlig å gå glipp av lukten av den andre personen, eller lyden av stemmen. Ja, heartache kan skade på mange nivåer.

Hva gjør overfor et sønderknust hjerte enda vanskeligere er at vanligvis ingen rundt du forstår hva du går gjennom. Husk, de fleste av dem har vært der på ett punkt eller en annen. Men, annen, akutte smerter av et sønderknust hjerte tones med tid (en av naturens liten barmhjertighet) - slik at folk rundt deg sannsynligvis har glemt bare hvor ille det kan få.

På utkikk etter måter å helbrede et sønderknust hjerte? Her er 5 måter:

1. Gi deg selv god plass:

Du må starte ved å gi deg selv god plass. Og jeg snakker ikke bare betyr plass bortsett fra din ex. Jeg snakker om plass bortsett fra alle. Hvorfor er dette så viktig? Fordi det er sannsynlig går at ingen rundt du gjennom noe lignende akkurat nå i sitt liv. Eller, hvis de er, deres situasjon er forskjellig fra din. That's right: du er i dette alene. Så, i stedet for følelsen vanskelig eller rart om å være rundt andre folk som bare ikke forstår - Velg ikke å være rundt dem i det hele tatt. Få borte i noen dager (eller lenger, hvis du kan). Endre din vanlige sosiale mønstre. Å gi deg noen vil tid alene at hjertet, hodet og ånd tid som trengtes for å helbrede.

2. Koble på nytt med røtter:

Når du har gitt deg selv at innledende mellomrom fra omtrent alle nær til deg, er neste trinn i helbredelsesprosessen å få kontakt med det som er viktig for deg mest. Ofte, etter en breakup er det lett å glemme hvem vi er bare litt. Vi får ute av kontakt med det som gjør oss latter, det som gjør oss glade. For å få tilbake i kontakt med den uskyldige, gleeful del av deg selv på nytt, kan du prøve å besøke stedet der du vokste opp. Eller gå gjennom en gamle boks (Ja, boksen - du vet, de fra når du var barn) av bilder. Kobler til på nytt med dine røtter er en flott måte å huske hvem du følger en breakup.

3. Gjøre noen små ting for din sjel hver dag:

For å helbrede den aching organ kjent som hjertet ditt, kan du gjøre minst en liten ting å glede din sjel hver dag. Det kunne lese en bok av sitater. Det kan få deg en spesiell kopp kaffe. Eller kanskje du slippe leke butikk og plukke opp en gamle favoritt fra når du var barn. Høres dumt? Ikke slå den inntil du har prøvd det. Gjør disse ting, kan det hjelpe å dag for dag, husk at du ikke er din heartache. Det er bare en svært reell, men svært passerer, ting som du vil snart være over.

4. Ta vare på dine fysiske velvære og helse:

Noen ganger er når vi er vondt følelsesmessig, det lett å la vår helse gå av veikant. Ikke la dette skje med deg. Ta vare på deg selv hver dag. Få nok søvn, få nok mosjon og spise godt. Du ville bli overrasket over hvor mye selvtillit litt kjærlighet og oppmerksomhet kan hjelpe deg gjennom den harde tiden.

5. Vurdere re-uniting med din ex:

Hvis du er en av de uheldig sjelene som har brutt opp med din elsker, men fremdeles føler sterkt at du skal være sammen, jeg har nyheter for deg: du kan være rett! Bare fordi skjebne har jobbet du denne hånden betyr ikke at skjebne har overtaket i kjærlighetslivet. I stedet, den som har overtaket i å avgjøre hvordan du føler og handle er ment for å være du! Hvis du helsing tror at du bør fortsatt være med din ex (og sted dypt ned din ex kan føle det samme måten), kan du vurdere å gjøre hva det tar for å få tilbake sammen med ham eller henne. Du kan ha mer innflytelse over situasjonen enn du tror.

5 Tips om gjenlevende en Breakup

Hvis du har problemer med å komme over din ex? Uansett om dine ex forlot deg eller om du har slått opp med dem, kan få over noen med hvem du var i et nært forhold være mer enn litt vanskelig. Det er fordi det er nå et stort hull i ditt hjerte, og i livet ditt. Og det er ikke lett å fylle opp den plassen med noe. Selvfølgelig, er folk over hele verden i svært situasjonen gjenlevende gjennom hva du nå prøver å overleve. Og komme gjennom dette er en reell mulighet for deg, også.

Her er 5 tips om gjenlevende en breakup:

1. La vondt ut:

Enten du er en mann eller en kvinne, en fyr eller en jente, er smerte en uunngåelig del av livet. Tatt i betraktning det faktum at klagemålet for din ex kan sammenlignes får over døden av en glad, er det ingen hemmelighet at du skal føle deg mye smerte i løpet av denne tiden. Og en av naturens løsninger til å hjelpe oss med å komme over smerte er å gråte. Vet at det er greit å gråte, og la den ut som du føler smerten av din breakup. Hvis du ikke flytter å gråte, finnes det andre måter å la vondt ut, for eksempel latter, loggføring eller selv la ut en stor skrik eller to. Sannheten er, smerte kan ikke alle kom ut samtidig. Men hvis du gjentatte ganger, som stemningen prøver disse ting og tillate mulighet, du vil kunne la vondt ut på en sunn og effektiv måte.

2. Avgjøre om ditt forhold er virkelig over:

Når du har fått litt perspektiv på din situasjon grunnet å ha la noen av skade ut, er du i en bedre posisjon til å møte noen grunnleggende avgjørelser. Spesielt: bestemme om eller Merk ditt forhold er virkelig over. Kommer vilkår med dette er en viktig Beslutningspunkt for deg. Bare når du virkelig bestemmer i ditt hjerte om ting er virkelig over vil du være i posisjon til å gå videre i livet ditt.

3. Exchange personlige eiendom med din ex:

Hvis du har bestemt at det er best for både du og din ex at forholdet aldri bli gjenopplivet, og så bli det. Mange mennesker har i så fall, fant det lurt å sluttføre symbolsk ting med ham eller henne ved å gi tilbake hverandres personlige eiendeler. Arranger å møte din ex og utveksle noen dvelende personlige effekter eller annen egenskap, du har fortsatt i hverandres besittelse. Når dette er fullført, er du klar for "ritual" (se trinn 4).

4. Hold din egen slutten av forholdet rituale:

OK, har du utvekslet din personlige eiendom, som er en veldig konkret symbol på slutten av ditt forhold til din ex. Nå er det tid til å gjøre noe symbolsk for deg selv. Jeg kaller det rituelle i slutten av forholdet. Først, jeg foreslår at din rituale inkludere følgende to ting: a. et brev fra eller et bilde av din ex; b. et sted som er spesielle for deg, personlig. Som til detaljer om rituelle er denne delen helt opp til deg. Noen eksempler som jeg har brukt er brenning et av dine ex brev om natten på stranden, eller slippe et bilde av din ex knyttet til en ballong. Legg merke til at hensikten med dette er ikke noen slags skumle forholdet voodoo angående din ex. Rather, det er en symbolsk innsats som er utformet for å komme over dem, og overleve din breakup.

5. Avhenger av venner og familie for støtte:

Det er viktig at du stoler på, og er avhengig av vennene dine i denne vanskelige perioden i livet ditt. Før du møter neste spesielle flammen (eller før du tenne ditt forhold med din ex), du er på vei for en alvorlig romantisk hiatus. Så, dra nytte av komfort som dine ikke-romantisk forhold kan gi deg.

Gjenlevende en breakup er aldri lett. Starte ved vender din smerte og la vondt ut. Deretter, Bestem om ditt forhold er virkelig over. Hvis det er over, kan du utveksle personlige eiendom med din ex og ta del i din egen slutten av forholdet rituale å forsegle avtale. Til slutt, stole på støtte fra venner og familie. Hvis derimot, du tror ditt forhold kan være verdt lagring, skylder du det til deg selv å gjøre hva det tar å tenne din kjærlighet og komme videre med livet ditt sammen.

Råd å helbrede et sønderknust hjerte: 5 Tips

Gå gjennom smerten av en breakup skal være en emosjonell utfordring, uansett hvordan du ser på det. Healing et sønderknust hjerte er aldri lett. Mange mennesker med knust hjerte tror at de vil kunne komme over det raskt ved å bare fokusere på fremtiden og prøver å glemme fortiden.

Hva de finner, er imidlertid at bære en torch for noen etter at en breakup ligner sterkt grieving prosessen. Psykologer fortelle oss at klagemålet for glad som har dødd tendens til å følge en prosess av separate stadier. Ikke overraskende, følger prosessen for å reparere et sønderknust hjerte lignende stadier, mellom fornektelse og aksept. Det er bare ved å gå gjennom denne prosessen at du kan være klartenkte å finne ut hva de neste trinnene i kjærlighetslivet skal være.

Her er mitt råd til å helbrede et sønderknust hjerte:

1. Gjøre hva du kan for å overleve på kort sikt:

Håndtere en breakup kan føle at det er rive du apart inni. Første sjokk og sorg som følger med alvorlige breakups er ikke noe å komme over raskt – det er faktisk noe du trenger for å overleve. For tiden, husk at gjeldende viktigste målet bør bare å gjøre det du kan for å overleve gjennom denne tøff tid intakt. På den måten du vil være godt posisjonert for det neste.

2. Ikke forvente andre å forstå:

Følelsene av fortvilelse, som kan følge en breakup er forsterket av det faktum at de fleste rundt deg ikke går gjennom samme rett som du er akkurat nå. Så nivåer av sympati du kan forvente fra bare bekjente og kolleger er sannsynligvis ikke kommer til å være så høyt som du kanskje har lyst. Selvfølgelig, betyr dette ikke at folk ikke bryr seg om deg. Det betyr bare at de virkelig ikke kan relatere til dybden av smerte og frustrasjon som du går gjennom akkurat nå.

3. Husk at breakup smerte er en universell menneskelige erfaring:

Selv om du sannsynligvis føler veldig mye alene i din smerte akkurat nå, selvfølgelig ikke er du. Faktisk, du går gjennom noe som millioner av mennesker går gjennom akkurat nå i verden – og mange flere enn som gjennom historien. Være vitne til de utallige "knust hjertet" og "tapt kjærlighet" sanger som du kan høre på radioen på en gitt dag. Eller, kontrollere aksjemarkedet i drama eller romantisk komedie deler av videoen lokale lagre og innse hvor mange filmer har bare blitt gjort om dette svært smerte. Så ta hjertet i faktum at mens hva du opplever føles intenst personlige og ensom akkurat nå, på et større nivå du går gjennom hva utallige andre har (og er) også gå gjennom.

4. Bruke ekstra tid med venner og familie:

I tillegg til å gi deg tiden du trenger å koble på nytt med din egen følelse av selvtillit, er en annen viktig skritt på veien mot helbredelse knust hjerte å gjør deg selv en tjeneste og bruke litt tid med venner og familie. De vil innse at du går gjennom noe alvorlig, og vil prøve å hjelpe. Det er viktig å la dem i en liten bit i livet ditt ellers-privat og tillate deres kjærlighet og hengivenhet for deg å hjelpe helbrede knust hjerte. Folk som du bryr deg om vil være svært nyttig når det gjelder å håndtere pause opp smerte, hvis du utleie seg.

5. Gjenkjenne at det er sunt måter å komme over en breakup:

Det er noen gode nyheter blant alle denne smerte og lidelse du går gjennom: det er en "rett" eller sunn måte å møte et sønderknust hjerte som vil hjelpe deg med å løse ting raskere. Det involverer to deler: a. gjør din fred med smerte; b. avgjøre hvis det er fornuftig å prøve å få tilbake sammen med din ex.

Så, Følg denne råd å helbrede et sønderknust hjerte. Først, kommer til vilkårene med det faktum at du overlever denne ting. Neste, kontroller at du huske på at, uavhengig av hvordan det kan virke, du er faktisk ikke helt alene i denne erfaringen: andre har gått gjennom dette før, og venner og familie kan låne kjærlig støtte. Endelig, gjøre din fred med smerte. Når du gjør det, vil du finne at det blir mye mindre akutte. Bare da vil du være i en mye bedre posisjon til å avgjøre om du trenger å komme over din ex eller prøver å få din ex tilbake i livet ditt.

Å fikse Breakups: 5 trinn for

Gå gjennom en alvorlig breakup kan være som traumatizing følelsesmessig en opplevelse som nesten alt som kan skje med deg i livet. Hvis du nylig har gått gjennom en vanskelig breakup, er du sannsynligvis søker svar. Hvorfor dette skje? Hva kunne jeg ha gjort for å unngå det?

Jeg er her for å si at, dessverre, det er ingen "en størrelse passer alle" svar på disse spørsmålene. Det er fordi riktige svar er forskjellig fra person til person, par til par. Historien i ethvert gitt romantisk forhold er unikt: hver enkelt leder sin egen meandering banen. Men svarene er hva du trenger hvis du vil reparere ditt forhold.

Så, hva kan gjøres med å fikse breakups? Her er 5 trinn:

1. Komme i kontakt med dine egne behov og ønsker først

Å ha en breakup kan gjøre du føler at du fikk i en bilulykke emosjonelle tilsvarende. Du føler deg litt desorientert, ut av sorterer. Du føler deg svimmel. Du kan føles som ler et øyeblikk, gråt neste. Før du kan effektivt fastsette din breakup, må du gi deg selv noen gang komme i kontakt med "real du" på nytt. Så, hvordan får du i kontakt med dine egne behov og ønsker? Lese en favoritt Roman. Gjør noen loggføring. Ta noen turer. Gjør hva er det som får deg fokusert på ting som sak til deg mest i livet - uavhengig av status for ditt forhold.

2. Bestemme om han eller hun er verdt å få tilbake

Når du føler deg litt mer sentrert, er det på tide å ta over situasjonen. Selv om det er vanskelig å gjøre, kan du prøve å se objektivt på ditt forhold. Hva var fungerer, hva var ikke? Ser tilbake i løpet av ditt forhold, hvordan ville du dømme handlingene til både deg selv og din partner? Var du begge slag og omsorg mot hverandre? Du vise hverandre du hver fortjent respekt? Før du gå om å fikse en breakup, må du sørge for at innsatsen ville være verdt det.

3. Svelge din stolthet og gjør det første trekket

Hvis du bestemmer deg for at fikse din breakup er den riktige tingen å gjøre, må du tenke på den beste måten å faktisk å nærme dine ex igjen. Ja, som kan bety svelging din stolthet og gjør det første trekket. Det er aldri lett å gjøre, spesielt hvis det var din ex som startet breakup. Likevel, væpnet med høyre kunnskap, sjansene er bedre enn du kanskje tror å løse ditt forhold.

4. Gjøre noe uventet å forbedre ditt utseende

Før du nærmer deg din ex med utsiktene til å komme tilbake sammen, kan du gjøre noe for å forbedre din ser ut. Prøv en annen hairstyle. Starte en øvelse rutine å miste 5-10 pounds. Kjøpe en ny drakt eller to. Husk, ser saken - uavhengig av hvor godt du kjenner og elsker hverandre. Ved å sette litt ekstra innsats i din ser ut, er du øker dine sjanser for en vellykket reunion med din ex mer enn du kanskje tror.

5. Ta det sakte

Når du nærmer deg din ex og starte en dialog om ditt forhold til ham eller henne, kontroller du ta det sakte. Du må gå før du kjører. Hvis du skifter for raskt, kan du risikere å ødelegge alt du jobber så hardt for.

Fikse breakups er både en kunst og en vitenskap. Hva du trenger er lyd råd som har fungert for tusenvis av andre jilted elskere. Må du bruke denne råd fagmessig på din egen situasjon. Det er en vinnende kombinasjon.

Jeg savner min Ex-kjæreste: hvordan å få ham tilbake

Gå gjennom en breakup med din kjæreste, kan det være en hjertet-wrenching opplevelse. Det er sannsynlig at du er ut av sorterer og ikke virkelig føler seg i det hele tatt som den gamle "deg" i det hele tatt. Kanskje føler selv at livet guffen og mindre meningsfull siden han har vært borte. Kanskje sier du selv til deg selv, "jeg savner min ex-kjæreste og ønsker å få ham tilbake."

Vellykket får ham tilbake i livet ditt vil være ingen enkel oppgave. Tross alt, uansett grunn, hadde ett eller begge av dere ikke så lenge siden besluttet at ting skal ende mellom deg. Det virket som du ikke kunne jobbe ting ut, slik at du kan dele. Selvfølgelig, nå som det er ditt forhold over, er det umulig for både deg å arbeide med den. Den eneste måten å arbeid ting ut er å få tilbake sammen og foreta en gå av den.

Når det er sagt, det er definitivt ting du kan gjøre for å få din fyren tilbake hvis han har brutt med deg. Viktigste er er å starte med å sørge for at, i ditt hjerte av hjerter, du virkelig vil at ham tilbake. Pass på at din virkelige motiver og intensjoner for å få ham tilbake er rette. Du må være ærlig Hvis du er å innlate seg på denne oppgaven for å få ham tilbake.

Neste, er det svært viktig til å skille ut på veien for å få ham tilbake med full kunnskap som denne type innsats ikke fungerer alltid ut. Det er helt mulig at du kan mislykkes på oppgaven. Men selv du ikke lykkes vil du kunne hvile trygg å vite at du ga det beste innsats.

Hvis du ønsker å få ham tilbake, må du begynne ved regaining kontroll over dine følelser. Kommer over så følelsesmessig ut-av-kontroll, trengende eller altfor clingy vil slå av nesten alle mann. Folk er generelt tiltrukket av folk som synes å være balansert og sikre på seg selv. Hvis du prøver å kontakte din ex-kjæresten mens du fortsatt ikke har kontroll din følelsesmessige tilstand, kan du faktisk gjøre enda mer skade enn det allerede har blitt gjort med innledende breakup.

Den mest tilrådelig tingen å gjøre er å fokusere på å leve ditt eget liv på nytt. Ta fokus bort fra ham og dine følelser om ditt siste forhold med ham, og få din egen følelse av selvtillit. Holde med din gamle daglige rutiner som trener, lesing for nytelse eller henge ut med venner (osv.). Ta godt vare på ditt fysiske utseende, inkludert håret, sminke og klær.

Hvis du er i stand til å holde aktiv og leve livet ditt uten å kontakte ham på en stund, vil du ha en bedre sjanse til å få din ex tilbake. Prøv for eksempel å ham ikke kontakte i det hele tatt for en periode på uker eller mer. Han kan bare plukke opp telefonen (eller e-post, tekst, etc.) og kontakte deg ut av det blå en dag.

Når han gjør, bare holde samtalen kort. Fortelle ham om alt som du har gjort. Det er ingen grunn til å spille spill med ham, men det er helt greit å være klart at du lever helt fint uten ham (tusen takk!). Får ikke virkelig emosjonelle eller altfor uttrykksfulle om dine følelser for ham. Faktisk, bør du selv handle litt likegyldig til ham. Hvis du ender opp møte personlig, sørg for å se beste. Uansett hva du gjør, skjønt: ikke la ham berøres du eller kysse deg. Før du forlater, hvis du vil, gi ham en klem, men det er det. Dette vil drive ham gal.

Fra dette tidspunktet, bør du kunne få din ex-kjæresten tilbake ganske enkelt. Bare ta det langsom. Tilbake og gi ham en plass. Han vil sannsynligvis kontakte deg og ønsker å se deg igjen. Når han gjør, må du være litt av en plage. Ta seg arbeid for kjærlighet og hengivenhet!

Utvinne fra et sønderknust hjerte: uttrykke smerten gjennom skriving

Det er ikke lett å utvinne fra et sønderknust hjerte. Hvis du nylig har vært gjennom en vanskelig breakup med noen du er glad i, er du sannsynligvis prøver å finne måter å gjøre det enklere. Du kan ha prøvd alt du kan tenke på å komme over smerten av heartache, inkludert tilbringer mye tid alene, snakke med venner, ser på kjærlighet historien-themed film eller lese bøker om emnet for heartache.

Hvis det har gått en stund siden breakup, og du føler at du føler smerten ikke er kommer bort rask nok, her er noen tips er noen tips for å komme over heartache.

Et viktig første skritt for å komme over et sønderknust hjerte (eller en hvilken som helst ulykkelig forekomsten i livet ditt) er å bare møte smerten direkte. Mens å unngå realitetene i hva du går gjennom, kan det virke som enklere banen, gjør i det lange løp du bare det vanskeligere på deg selv. Så, møte opp til uansett vond situasjon som du går gjennom - dette er avgjørende for din helbredelse.

Det er en fin måte å gjennomarbeide din smerte å skrive et dikt eller en sang om din heartache. Dette kan hjelpe deg med å håndtere din smertefulle følelser når du har brutt med noen spesielle.

Du trenger ikke å være poet- eller enda en skribent - for å skrive en knust hjerte elsker dikt eller en sang. Husk at ingen andre har lese det du skriver. Det er ment for at du alene. Bare Skriv ned dine følelser og tanker. Være så ærlig som mulig med deg selv om hva du virkelig føler. Bare skrive i vanlig engelsk: det er ikke nødvendig å prøve å etterligne de store romantiske poetene i tidligere århundrer eller ellers høres imponerende.

Tips: å virkelig uttrykke deg effektivt, skrive bare måten du snakker. La den flyte ut av dere. Du kan bli overrasket over hvor enkelt det kan være. For eksempel begynne med å skrive en lang avsnitt fylt med alle dine følelser, og alt du ønsker å uttrykke, bare for å få det ut. Du kan alltid gå tilbake senere og ordne om dine ord i et dikt eller en sang.

Når du har skrevet dine dikt om å ha et sønderknust hjerte, kan du gjerne gå enda dypere inn på følelser. Du kan prøve å skrive en annen sang eller et dikt. Poenget er å uttrykke deg selv som du føler virkelig nå. Det er alt som teller - ikke kvaliteten av ordene på siden.

Hvis du bestemmer deg for å dele din dikt eller en sang med andre som et middel til å utvinne fra et sønderknust hjerte, for all del ikke vær sjenert. Eller, hvis du vil, kan du selv publiserer det online. Det finnes nettsteder som er laget for akkurat den typen ting. Du kan velge å legge det anonymt, eller du kan velge å bli tilknyttet navnet ditt hvis det som føles riktig.

Husk å komme over heartache handler om prosessen for å flytte gjennom smerte. Uttrykke følelser på papir kan være en stor utgivelse.

Hvordan får jeg min Ex-kjæreste tilbake? 6 Trinn

Etter å ha mistet din kjæreste til en breakup, er den første tingen du bør gjøre for å å tilbringe tid pining over ham. Hvis du fortsatt elsker ham, du vet, "Hvordan får jeg min ex-kjæresten tilbake?" Hvordan får du ham å se at det hadde for to sammen var noe unikt?

Her er 6 steg på veien til å få din ex-kjæresten tilbake:

1. Gjenkjenn at du var både på feil

Først av alt, du har å gjenkjenne at uansett hva situasjonen, dere begge var på feil. Hvis du lot ham, kan du sannsynligvis sier at han ikke var gir deg hva du trenger, så du så til noen andre for å få det. Eller, hvis han forlot deg, kanskje du kunne ha gjort mer for å gi ham hva han trengte. Sikker, teknisk sett den som gjorde det "forlate" i forholdet er på feil. Likevel, ansvaret for å gjøre ting riktig sitter med både deg, ikke bare en.

2. Tilgi og glem

Derfor er det viktig at du komme vekk fra skylden-orientert tenkning. Må du tilgi og glemme, med andre ord. Sant tilgivelse, betyr det at du la gå av skylden du forbinder med hva skjedd. Forplikte til aldri å nevne det på nytt. Ikke la skyen av skylden mørkere ditt forhold. Hvis du ikke kan gjøre dette, vil du ha problemer med å få ditt forhold arbeide igjen.

3. Beklager (og mener det)

Hvis du var den som forlot din kjæreste, er det viktig at du beklager, og mener det. Og når du beklager, du har å følge av oppbakking opp din unnskyldning med dine handlinger. Det er ikke rom for gjentatte feil.

4. Vær klar til å jage ham litt

Være forberedt på å jage din ex litt. Dette betyr ikke sende ham flere tekstmeldinger eller kalle ham ti ganger per dag. Men du trenger å vise ham at du er fremdeles interessert Hvis du ønsker å få din kjæreste tilbake. Du kan ikke forvente seg å komme tilbake, bare fordi du har sendt noen svake signaler at du er klar til å tenne forholdet.

5. Det kan ta tid å bygge tillit

Husk, først må du avgjøre for noe mindre enn du ville. Det kan være at din ex bare er klar til å bli venner igjen - minst først. Det kan ta ham litt tid å gjenoppbygge sin tillit til deg. Hvis dette er tilfellet, må du gi ham plassen som han trenger for å få vite du igjen. Godta at du måtte ta hva han tilbyr nå hvis du ønsker å få ham tilbake en dag snart.

6. Vet når å avslutte og ved å fortsette å prøve

Til slutt, du har å vite når man skal gi. Noen ganger, har du ingen valg enn å flytte og finne noen andre. Hvis din kjæreste virkelig ikke kan tilgi deg eller elsker deg ikke lenger, er det beste du kan gjøre å la ham gå. Mens dette vil ødelegge ditt hjerte akkurat nå, kan det være den beste tingen å skje med deg. Uansett hva som gikk galt i dette forholdet, er din sjelefrende fortsatt der ute - og bruke tid kommer etter din ex vil bare forsinke møte ekte kjærlighet.

Å få din kjæreste tilbake kan ikke være lett, men det trenger ikke å være en chore, heller. Bare spiller den smarte og følge denne fremgangsmåten. Du kan bli overrasket over hva som kan skje.

Hvordan vet jeg om min Ex-kjæreste fremdeles liker meg?

Vil du få din kjæreste tilbake i livet ditt? Er du fremdeles følelsen svimlende smerten av hans å ha brutt opp med deg? Hvis du har vært gjennom denne typen harde breakup, du har et hull i ditt hjerte tydelig hvor hans kjærlighet og omsorg brukt til å ligge.

Det første du er sikkert lurer på er: "Hvordan vet jeg om min ex-kjæresten fremdeles liker meg?" Og det er en rettferdig spørsmål. Tross alt, ønsker du ikke å gå etter ham igjen, hvis han ikke lenger har følelser for deg. Men, må du spørre deg selv, "men hva om han fortsatt har følelser for meg?" Poenget er, du skylder det til deg selv for å prøve å få ham tilbake. Her er noen tips om hvordan du kan vinne tilbake hans kjærlighet.

Kontroller først du ikke forfølge ham. Ikke kall eller tekst ham hver time. Bare Vis ikke opp på arbeidsplassen eller på hans hjem. Denne type ting vil slå de fleste menn av, fordi det gjør at du kommer over så altfor trengende! I stedet må du slå av denne type tenkning på hodet Hvis du skal gjøre dette arbeidet: du har å gjøre ham å komme tilbake med deg.

Så, istedenfor å gå etter ham så direkte, kan du ta mer effektiv tilnærming. Begynne å arbeide på deg selv. For eksempel, skal du bli en mer optimistisk, positiv person med en lysere outlook. Tross alt, akkurat nå føler du sannsynligvis mye veldig negative følelser i deg selv gitt din daværende. Det er viktig at du lar disse følelsene (gråt kan arbeide underverk!) og deretter få deg tilbake på sporet.

En flott måte å gjøre dette på, er å gjøre en skrive rituale angående din kjæreste brev. Jeg sier "ritual" fordi jeg forventer at du skrive en fullstendig brev til ham der du helle ut alle dine følelser. Deretter forventer jeg du å brenne den! Du hørte meg rett, du vil aldri vise den til ham. Bare lyse og se det brenne. Denne lite ritual hjelper deg med å gi forholdet nedleggelsen.

Mens du er på det, sikre at du fjerner noen omtale av din ex kjæreste fra samtalene med venner og familie. Det er ingen nyttig nytte for å holde minnet om ham live mens blant dine venner. Hvis du bestemmer deg for å få ham opp nå og igjen, kan du gjøre det på en positiv måte.

På dette punktet vil du har renset selv av negative følelser og minner som er tilknyttet ditt forhold. Din energi vil bli klarere, og du er nå i mye bedre posisjon til å nærme seg å finne ut om han virkelig fremdeles liker du.

Før du ringer ham til å definere en tid for å møte ham, kontroller at du har gitt deg en lang periode der du ikke har prøvd å kommunisere med ham i det hele tatt (se ovenfor). Og før du ser ham, kontroller at du ser ditt beste: plante et ufarlig frø av misunnelse i ham på grunn av varmt du ser vil ikke vondt sjansene dine for stund din kjærlighet.

Når du møter, kan du se inn din ex øyne: øyne er vinduet i sjelen. Være ærlig med deg selv med hva du ser der. Hvis du forstand at han fremdeles liker deg, det er alt du trenger å vite på dette punktet. Høflig la møtet kjøre sin kurs og slutten av møtet. Nå som du vet han liker deg, det er på tide å utdanne deg selv om hva som fungerer i å få ham til å falle hodet over helbreder for deg over på nytt.

Hvis vi kom tilbake sammen jeg ville dø fornøyd: Jeg elsker deg

Du kan fremdeles være i kjærlighet med din ex, selv om han eller hun ikke kan føle det samme måten. Faktisk, du kan fremdeles så forelsket med din ex som du sier til deg selv, "Hvis vi fikk tilbake sammen og holdt på den måten for resten av våre liv, jeg ville dø fornøyd: Jeg elsker deg." Det er hvordan du vet du er virkelig fortsatt i kjærlighet med ham eller henne.

Selvfølgelig, er du befinner deg i situasjonen tøff en. Først må du ikke egentlig vet for et faktum at din ex ikke er fortsatt i elsker med deg. Kanskje din ex hevder ikke å elsker deg lenger, men i realiteten han eller hun fortsatt gjør. Kanskje holder de fortsatt dype følelser for deg. Tross alt, er det ikke uvanlig at etter en breakup begge medlemmer av paret fortsatt elske hverandre mye. I så fall er breakup vanligvis på grunn av andre grunner.

Hvis du kan virkelig si til deg selv at du er fortsatt i kjærlighet med din ex, visste du at det er en veldig god mulighet at de fortsatt elsker deg, også? Selvsagt bare vite som betyr ikke nødvendigvis at to av dere bør komme tilbake sammen. Tross alt, har du dine grunner for din del. Selv om din ex dumpet du (og ikke omvendt), er det viktig at du tror veldig vanskelig om alt. Hvis du virkelig se på situasjonen ærlig, er det svært sannsynlig at du kunne komme opp med to eller tre gode grunner til hvorfor det er bedre som to av dere bo fra hverandre for godt.

Eller i ditt tilfelle, breakup kan også ha vært mer eller mindre noe dere begge har besluttet å gjøre. Det er enda mer avgjørende i denne situasjonen du tenke dypt om hvorfor du noensinne samtykket til breakup. Står til grunn at gjensidig beslutningen om å bryte var en feil, rett? Men hvis du virkelig ta et ærlig blikk på grunnene du begge hadde for å sette en stopper for relasjonen, kan du godt kommet til konklusjonen at det er bedre å ikke prøve å gjenopplive din nå-endte forholdet.

På den annen side, kanskje ønsker du å foreta en reise på det igjen med din ex. Bare tanken på hans eller hennes smilende ansikt kan fylle deg med håp om at to av dere kan arbeide ting ut. Bare ikke lure deg til å tro at å få tilbake sammen vil være enkelt. Årsaker til din breakup er der fremdeles, tross alt. Hva gjør du tror at ting vil forbedre automatisk bare fordi du kom tilbake sammen? Sikker, kan det gå bra for noen dager eller uker fordi du er på et høyt, men hvilke tiltak vil du ta for å sikre at det vil vare Réunion? Hvis du er som de fleste andre par som gir den en prøve, vil ikke den gyldne perioden etter din Réunion gå på for alltid. Og deretter hvilke valg har du?

Hvis du tror at du vil være med din ex for resten av livet ditt, og du tror, "Jeg ville dø fornøyd hvis vi tilbrakte resten av våre liv sammen", har du noen alvorlig lekser å gjøre. Hva skal du gjøre for å overvinne problemene som tvang deg til å dele opp i utgangspunktet? En godt alternativ er å søke par profesjonell rådgiving. Uansett hva du velger å gjøre, poenget er at du trenger å utdanne deg selv om hva som fungerer i å lage avtaler siste.

Få Ex Lover tilbake - en handlingsplan som fungerer!

Hvis du vil vite hvordan du din ex elsker tilbake og ikke vet hvor du skal starte, følger du denne enkle trinnvise handlingsplanen. Den inneholder råd og tips om hvordan du får tilbake med lover og hvordan å koble på nytt i et sunnere, mer varig forhold.

Første, vente; la noen tid passerer før du gjør noe for å få din beiler tilbake

Du kan ha vært gråtende "Jeg ønsker å få min elsker tilbake!" siden øyeblikk du brøt, men det er gode grunner til å vente (minst to eller tre uker) før du foretar et trekk. Ditt ex trenger tid for virkeligheten av livet uten å synke inn. Dette er ikke til å skje med mindre du Hold avstand og gi dine ex plass.

Viktige trinn for å komme tilbake din Ex

* Forstå hva virkelig gikk galt, slik at du kan gjøre det riktig
* Innse at situasjonen ikke er umulig
* Unngå panikk og aggressiv atferd.
* Gjøre reparasjoner slik at ditt forhold kan bli bedre og sterkere.
* Gjøre en plan som vil re-ignite lidenskap

Hvordan å få din Ex tilbake bloggen ved JARichards vil gi deg en fullstendig og detaljert plan for å få din ex elsker tilbake, og du kan besøke den ved å trykke på koblingen på slutten av denne artikkelen.

I meantime…here er hvordan å komme i gang.

1) Gi din ex-lover tid og rom

Nå som du har oppnådd den mest kritiske delen av dette hvordan å få Lover tilbake plan - møte med din ex - Vær tålmodig. Ditt ex bør har forlatt møtet med et friskt perspektiv på du, din break-up, og hvordan de føler om det. De vil bli imponert at du holdt din løfter. Du var ikke emosjonelle, krevende eller gjort noe forsøk på å få tilbake sammen med din elsker.

Dette er mat for tanken. Gi din ex tid å fordøye den. Prøv å holde opptatt, og hodet av telefonen. Hvis du kaller for tidlig, vil du sette din innsats for å få din beiler tilbake på spill. Ditt ex vil forstand at du, tross alt, har en skjult agenda - og føler manipulert og lurt.

Hvis din ex ikke ringe så snart du ønsker, på nytt minne deg selv at det er mange muligheter, og at ingen nyheter er det gode nyheter. Kort sagt, bo optimistisk og komme videre med livet ditt.

2) Analysere hva som gikk galt

Å forstå hvordan å få lover tilbake, forstå hvorfor din ex kalt det avsluttes. Ta en god titt på deg selv. Innrømme din feil og feil. På samme husker tid, Tenk på din positive kvaliteter - kvaliteter din ex mangler i noen tid, og nå kan mangle som de begynnelsen av ditt forhold. For å få din beiler tilbake som du trenger for å få tilbake dette "bedre du." Hva har skjedd med denne personen?

3) Hvordan du planlegger å møte din ex

Dette er en viktig del av dette Hvordan få Lover tilbake planen. Ta et dypt åndedrag og samtale eller teksten din ex å spørre Hvis du kan møte. Holde det kort, enkel og munter. Foreslå et uformelt møtested som er ny for deg begge - nøytral territorium som ikke er knyttet til siste. Tross alt, ønsker du for å gjøre en ny start.

Ex-lover, vil naturlig du vet hvorfor du vil møte. Forsikre dem om at du ikke har en skjult agenda. Kanskje har du en god grunn - en bok eller CD for å gå tilbake. Uansett, forklare at du bare vil ha en mulighet til å møte i hyggeligere omstendigheter enn da du sist så hverandre, for å fjerne luften og gå videre.

Hvis du trenger å legge igjen en beskjed og hører ikke tilbake, vente noen dager eller en uke før du prøver på nytt. Ikke andre gjette hvorfor din ex ikke har svart. De kan være ute av byen, eller ganske enkelt trenger tid til å gjøre opp sine tanker.

4) Innrømme din feil - men ikke be om en ny sjanse

På et tidspunkt, vil samtalen slå til store emnet - din break-up. Gjøre det vanlig at du gjenkjenner og godta dine feil og nevne trinnene du har tatt mot en sunnere, lykkeligere du. Gjøre det klart at du endrer for din egen skyld, ikke andres. For det andre, som du ikke ber om en ny sjanse. Du bare ønsker din ex å vite at du forstår hvorfor de forlot.

Ex-lover kan enig med alt du har å si om deg selv, og mer! Ikke bli sint og defensive eller påpeke at de har feil og mangler også. La dem ha sine si og få dvelende følelser av deres bryst. Hvis du lytter ikke er dine sterke punkt, er dette en sjanse til å bevise det kan være!

Hvis møtet går bra - hvis du har fast til løftene at det ville være casual og siviliserte - vil du være i en god posisjon til å foreslå at du møter noen gang.

5) Se dine beste når du møter ex-lover

Før du møter med din ex, gjør deg klar til å behandle din ex til en uimotståelig ny du! Tenk på ting din ex mest likte og mislikte om utseende. Selv om denne delen av hvordan å få Your Lover tilbake planlegge kan virke overfladisk er det viktig. Leter godvilje øke ditt selvbilde og selvtillit, og oppfordrer din ex til å tro at du har endret innsiden også. Og selvfølgelig, det vil ikke vondt for å se ønskelig og tiltalende!

6) Opphold rolig når du møter

Når du møter ex-lover, vil du sannsynligvis begge være nervøs. Være forberedt på å gjøre en innsats for å sette deg begge rolig. Før du kommer sammen med din ex, kan du prøve å tenke på noen sikker isbrytere, for eksempel oppdateringer på arbeid eller venner. En annen fordel til å møte et sted ny og uerfaren til dere begge er at det gir deg noe å snakke om.

7) Reparere din måter

For å få din beiler tilbake er det ikke nok å si at du har endret. Du må gjøre en ekte innsats for å endre, for å håndtere dine svakheter og futt opp dine styrker. Få hjelp til å overvinne emosjonelle og atferdsdata problemer som har påvirket ditt forhold som usikkerhet, misunnelse og sinne. Du vil deretter kunne tilby bevis på endre - bøker og artikler som du har lest, klasser, du har blitt med, og så videre - når du møter med din ex.

8) Få dine følelser under kontroll

Alt du har inni, er det viktig at du lærer å styre dine følelser før du kaller eller møte med din ex lover. Emosjonelle, teary skjermer gjør mennesker føler urolig i beste fall manipulert i verste fall. Ditt ex vil unngå snakker eller et møte med deg hvis de tror at dette er hva de vil ha til ansikt. Offentlig minst, demonstrere kontroll. Word vil komme tilbake til din ex at du ikke er en emosjonell roller coaster.

Som du kan se et stort element av dette Hvordan få Lover tilbake er planen beherskelsen. Du må kontrollere dine følelser. Du skal gjenkjenne og gjøre en alvorlig innsats for å minimere emosjonelle og atferdsdata problemer. Du trenger å lytte, og fremfor alt, du trenger å være tålmodig.

Hvordan få en Ex-tilbake - For kvinner får bare - Ex tilbake nå!

Du kan ha bare delt opp med din ex, og du vil ikke være en trist kvinne lenger. Du vil gjerne igjen, og du er klar til å finne ut hvordan du får ex tilbake.

De fleste kvinner har opplevd minst én breakup i deres livstid, og de fleste av dem vil ikke prøve å få deres ex tilbake, de tror det er umulig. Kjøp fastsettes du skal få ham tilbake fordi du fortsatt elsker ham og du tror han fortsatt elsker deg også.

Er det mulig å få din ex tilbake?

Ja, det er mulig selv om du tror situasjonen er umulig. Du trenger bare å vite hvordan du får en ex tilbake og jeg vil diskutere senere om en Magic kjærlighet oppskrift som vil lede deg gjennom prosessen med å få din mann tilbake.

Første, noen gode nyheter. Det er et faktum at nesten 90% av alle breakups kan tilbakeføres! Du sjansene for å få tilbake sammen med mannen du elsker er veldig god.

Selv om sjansene dine til å få din mann tilbake er bra du må du passe på at du ikke foreta følgende feil kort tid etter en breakup.

1. Ikke forfølge ham

Dette er vanligvis den mest ofte gjort feil av kvinner etter en breakup. Kvinner har en tendens til å være mer emosjonelle og verbale enn menn, de ønsker å snakke om ting som de kan. Menn trenger noen plass etter en breakup. Det én tingen som du ikke ønsker å gjøre er stadig samtale, e-post eller tekst ham. Du trenger for å få en plan sammen om hvordan å få en ex tilbake før du kontakter ham etter breakup.

2. Ikke sted skylde på ham For Breakup

Nå er ikke tid til å plassere skylden for breakup, selv om det kan være hans skyld. Han trolig vil ikke godta mye av skylden allikevel, tross alt, han er en mann. Du målet er å komme tilbake med din ex, og ikke komme med ham.

Snakker om årsakene til en breakup, vet årsaken til din breakup? Det kanskje ikke hva du mener, var du å gi din ex hva han egentlig ønsket? Det er ikke SEX! Du kan finne ut hva menn vil virkelig ha i en relasjon i oppskriften Magic kjærlighet at jeg vil fortelle deg om senere.

3. Ikke Start en kamp med ham

Du har trolig vært med din ex lang tid, og du vet hvordan å gjøre ham sint. Rørt en kamp med ham vil ikke gjøre ham komme tilbake til deg.

Beste du kan gjøre kort tid etter at en breakup er avtalt med breakup og fortelle du ex du er OK med den.

Ja, det er mulig å få din ex tilbake selv om du har laget en eller flere av de ovenfor feilene. Du kan gjerne igjen og har et bedre forhold enn du hadde før. Du gjør de riktige tingene for å finne uthvordan du får ex tilbake.