Opplever bryte opp

Har du noen gang erfaring med å bryte opp som var nyttig for deg, for å se at din beslutning av det ene å forlate hjelp både av du finne den rette personen eller gjorde det å skape en følelse av blir sittende fast og du ikke vet hvordan du flytter.

Å komme ut av skylden

I begynnelsen kan du finne deg selv gjør mye blaming du vil kanskje ikke, og du kan likevel gjøre så for å rettferdiggjøre hvorfor det ikke fungerte.

Det kan også hende følelser fortsatt for personen i øyeblikket for blaming.

Å starte helbredende er å komme ut av den blaming selv om den andre personen var å gjøre dette med deg for det vil si ikke å ta ansvar for hva som gikk galt og sier at den andre var på feil.

Følelsen følelser

Når du opplever bryte opp det kommer med en masse emosjonelle smerte som er vanskelig å unngå, for noen forsøk på å unngå dem ved å få opptatt med arbeidet sitt andre finne noen andre med en gang slik at de ikke vondt.

Følelsen smerten er det som gjør deg mye sterkere, det gir deg mer medfølelse ikke skade en annen og klarere på hva du ønsker.

Med å bryte kommer tristhet, kunne oppgivelse, føler at livet ditt er akkurat avsluttet, og følelsen av mistet følge av sinne for slik at personen i livet ditt og investere mye tid med vedkommende bare for dem å bryte når du håper som forholdet fått sterkere.

Breaking vaner

Breaking vaner av ikke å vite hva du ønsker og tiltrekke feil personer i livet ditt kan være vanskelige og smertefulle mens du prøver å forstå deg selv og dine behov.

Hvis du velger å endre

Hvis du velger å endre gir deg styrke til å vite at du begge gjorde best du kan med hva du visste og hvor du er på følelsesmessig og bryte opp tar ikke bort skjemaet at du er som en person.

Ta et standpunkt til å ikke tillate en relasjon eller en person bestemmer selv verdt fordi selv verdt er større enn.

For mange føler verdiløs og ikke ser eller føler at de har noe å tilby i et forhold som er grunnen til at den andre brøt opp, så de si til seg selv.

Å ta leksjoner

Å helbrede deg selv og lære å finne nedleggelsen med din pause opp er å ta leksjoner kan du få fra din relasjon når du kan gjøre dette du virkelig er på et sted av healing.

Det er alltid leksjoner for å lære fra hver relasjon, noen er negativ og noen er positiv, og dette kan hjelpe deg på veien til rett person for deg.

Hvis du finne deg selv å tiltrekke den samme typen person i livet ditt er det fordi du ikke har lært lærdommen.

Få kundestøtte

Når du er i øyeblikket av en bryte opp, er det lurt å få støtte fra familie eller venner, som du kan betro i.

Ikke alle ønsker å høre at du klager hele tiden eller snakke om din pause, så det er lurt å velge én eller to personer som skal kunne høre, og ikke dømme deg, hvis dette ikke er mulig skal terapi kan også hjelpe.

Når vil smerten slutten du spør, avhenger av deg komme i gang på leve livet ditt.

Å opprette en ny fremtid

Dette er trinnet som for mange har problemer med, som er å la gå, og flytte ved å velge å opprette en ny fremtid for deg.

Frykt for å la gå kan føles som om du ikke bryr seg, eller den bringer for å lette virkeligheten som du går gjennom en pause opp som er vanskelig å ansikt, eller at personen ikke virkelig elsker deg fordi hvordan kan de en gang elsker deg og vet bestemmer deg for å bryte.

Å ta et standpunkt til å sette deg først og ikke den andre personen eller relasjonen er en prosess med kjærlig selv.

Konklusjon: Opplever bryte opp kan vare en levetid for noen mennesker når de står fast og ikke vet hvordan du flytter.